5 nguyên nhân viêm mũi bạn cần biết và cách phòng tránh
Có rất nhiều yếu tố là nguyên nhân viêm mũi. Nhất là trong đất nước khí hậu 4 mùa như ở Việt Nam, khí hậu thất thường cộng thêm sự ô nhiễm càng làm gia tăng số ca bị viêm mũi hàng năm. Cùng tìm hiểu những tác nhân gây ra bệnh viêm mũi ngay sau đây để có cách phòng tránh.
>> Dấu hiệu viêm mũi và cách phòng ngừa bệnh hiệu quả
>> Bệnh viêm mũi ở trẻ em: Triệu chứng và cách điều trị bệnh tại nhà
5 nguyên nhân viêm mũi thường gặp
Có rất nhiều nguyên nhân gây viêm mũi nhưng 5 yếu tố dưới đây là các nguyên do thường gặp nhất:
Do yếu tố môi trường:
Khi bạn sống trong môi trường không khí bị ô nhiễm, chất độc hại trong không khí ảnh hưởng đến niêm mạc mũi, từ đó rất dễ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về mũi.
Môi trường ở Việt Nam đang ngày một ô nhiễm bởi khói bụi, khí độc, khói than… Điều này làm giảm chất lượng cuộc sống cũng như làm gia tăng các ca viêm mũi hàng năm.
Ô nhiễm môi trường là nguyên nhân hàng đầu gây viêm mũi
Do thay đổi thời tiết:
Khi thời tiết thay đổi đột ngột, các niêm mạc mũi chưa kịp thích ứng kịp thời, dẫn đến tình trạng bị viêm mũi.
Do ảnh hưởng của các cơ quan khác như khi bạn bị viêm amidan, bị viêm mũi họng… có thể bị ảnh hưởng bởi vi khuẩn dẫn đến các bệnh về mũi.
Do các yếu tố cơ thể:
Một số người có sức đề kháng yếu, khi thời tiết hoặc các yếu tố môi trường tác động vào rất dễ bị các virut có hại gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Khi cơ thể bị bệnh, sức đề kháng kém đi là nguyên nhân chủ yếu khi bạn bị mắc các bệnh về mũi.
Do lạm dụng thuốc:
Một số người có thói quen khi bị viêm mũi thường tự ý sử dụng các loại thuốc mua ngoài hiệu thuốc về. Tuy nhiên, trong một số trường hợp bệnh không khỏi mà còn trở nặng hơn. Nguyên nhân các bệnh về mũi xuất hiện do dùng thuốc cũng khá phổ biến.
Lạm dụng thuốc, nhất là thuốc Tây khi điều trị sẽ làm bệnh nặng thêm
Do một số thói quen xấu:
Nhiều người có thói quen xấu như ngoáy mũi, cắt lông mũi sẽ khiến cho niêm mạc mũi bị tổn thương, tạo điều kiện cho vi khuẩn dễ dàng tấn công. Đặc biệt là trẻ em, nếu cha mẹ không rèn con mà để trẻ hình thành thói quen xấu này sẽ rất dễ mắc các bệnh về mũi.
Trẻ em, nhất là độ tuổi mẫu giáo rất hay cho các đồ chơi, dị vật vào mũi. Cha mẹ cần cảnh giác để tránh những nguy hiểm khôn lường khi con làm như vậy.
Nguyên nhân gây nên một số bệnh viêm mũi thông thường
Dưới đây là một số bệnh viêm mũi thường gặp và nguyên nhân gây bệnh:
- Viêm mũi cấp: Do siêu vi trùng gây ra
- Viêm mũi dị ứng: Thường xảy ra ở những người có cơ địa dị ứng. Bệnh thường xuất hiện lúc giao mùa, hoặc dị ứng với phấn hoa, khói bụi, lông động vật…
- Viêm mũi do nấm: xảy ra do sức đề kháng kém khiến các tác nhân dị ứng tấn công niêm mạc
Cách phòng tránh các bệnh về mũi
Hãy thực hiện những điều sau đây để tránh bệnh viêm mũi:
- Thường xuyên tạo cho mình thói quen ăn uống hợp lí, uống nhiều nước để tăng cường sức đề kháng của cơ thể và đẩy lùi bệnh tật.
- Nên sử dụng khẩu trang sạch khi đi ra đường, khi sống trong bầu không khí bị ô nhiễm.
- Thường xuyên giữ ấm cho cơ thể nhất là vào các buổi sáng sớm và khi thời tiết trở lạnh.
- Không nên tắm ngay khi cơ thể vừa hoạt động mạnh, khi có nhiều mồ hôi trên cơ thể.
- Hạn chế đi bơi ở các bể bơi công cộng, nếu bơi cần có dụng cụ bảo vệ mũi an toàn.
Phòng tránh bệnh viêm mũi
- Thường xuyên đi khám sức khỏe định kì 6 tháng 1 lần để phát hiện ra bệnh và điều trị hợp lí.
- Giữ gín môi trường sống, nơi làm việc sạch sẽ thoáng mát tránh các vi khuẩn gây hại phát sinh, ảnh hưởng đến cơ thể.
- Không dùng tay ngoáy mũi hay cho tự ý cho vật lạ vào mũi.
- Không được cắt hết lông mũi vì nó có chức năng bảo vệ khoang mũi khỏi bụi bẩn trong không khí.
Trên đây là những nguyên nhân viêm mũi và cách phòng tránh các bệnh về mũi. Chúc các bạn có những kiến thức cơ bản về bệnh viêm mũi để bảo vệ sức khỏe cho mình và người thân.
Xem thêm: 4 cách điều trị viêm mũi phổ biến, cho hiệu quả nhanh
XEM THÊM
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!