6 cách hết sổ mũi nhanh chóng, hiệu quả bằng phương pháp dân gian

>> Trẻ bị sổ mũi: Nguyên nhân và cách xử lý kịp thời bố mẹ nên biết

>> Hỏi – Đáp: Ho sổ mũi là bệnh gì? Có cách nào chữa tại nhà an toàn, hiệu quả không?

Những ảnh hưởng của bệnh sổ mũi

Sổ mũi là triệu chứng thường gặp vào giao mùa, xảy ra ở mọi đối tượng. Đặc biệt, với sự biến đổi của khí hậu, môi trường ngày càng ô nhiễm thì tỷ lệ người bị sổ mũi càng tăng cao.

Nguyên nhân gây sổ mũi thường do cảm cúm hoặc viêm mũi. Khi tiếp xúc với các yếu tố gây bệnh, các tuyến tiết chế nằm trong lớp biểu mô ở mũi sẽ tăng cường hoạt động. Từ đó tạo ra các dịch tiết nhiều hơn bình thường để ngăn các bụi bẩn, vi khẩn không cho xâm nhập vào cơ thể. Dịch tiết nhiều hơn mức bình thường sẽ gây ra hiện tượng sổ mũi.

Sổ mũi lâu ngày không khỏi có bị làm sao không?

Triệu chứng sổ mũi tuy không ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khoẻ nhưng lại gây ra rất nhiều bất tiện trong sinh hoạt và nếu không được điều trị sớm có thể dấn đến những biến chứng thành các bệnh nặng hơn. Cụ thể là:

• Người bị sổ mũi thường xuyên bị quấy rầy bởi những cơn hắt xì, ngứa mũi, thậm chí là đỏ mũi gây bất tiện trong sinh hoạt, công việc và giao tiếp.
• Nếu sổ mũi do cảm cúm, sức đề kháng tốt thì chỉ cần 3 – 4 ngày sau bệnh sẽ tự khắc khỏi và không có gì đáng ngại. Tuy nhiên, với người sức đề kháng kém nếu không được điều trị tốt có thể dẫn tới tình trạng viêm nhiễm mãn tính rất nguy hiểm.
• Sổ mũi do viêm mũi để lâu ngày có thể gây ra các biến chứng bệnh nguy hiểm như: bệnh viêm xoang, viêm họng, viêm thanh quản, viêm tai giữa, rối loạn giấc ngủ,…

Do đó, để bảo vệ sức khỏe, ngăn ngừa nguy cơ bệnh phát triển nguy hiểm, ngay khi thấy xuất hiện những triệu chứng sổ mũi lâu ngày cần điều trị bệnh sớm.

Các cách hết sổ mũi bằng phương pháp dân gian đơn giản, hiệu quả nhất hiện nay

Có nhiều cách hết sổ mũi rất hiệu quả, nhanh chóng bằng thuốc tây y, đông y hay dân gian, tùy thuộc vào từng nguyên nhân gây sổ mũi mà lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp để cho hiệu quả tốt nhất.

Trường hợp mới có dấu hiệu bị sổ mũi, người bệnh có thể áp dụng một số bài thuốc dân gian điều trị để an toàn với sức khỏe, không gây ra các tác dụng phụ nguy hiểm. Đặc biệt với đối tượng có cơ địa nhạy cảm như trẻ em, người già, phụ nữ mang thai, người đang cho con bú thì các cách hết sổ mũi bằng dân gian này rất phù hợp, an toàn và cho hiệu quả tốt.

Một số bài thuốc dân gian an toàn, hiệu quả như:

Làm cách nào để hết sổ mũi – Sử dụng lá trầu không

Các nghiên cứu cho thấy, trong lá trầu không có chứa hợp chất tinh khiết có tác dụng vệ sinh răng miệng, chống tiểu đường, chống bệnh tim, chống viêm, chống nhiễm trùng,… Ngoài ra, tinh dầu trong lá trầu không còn có tác dụng khử trùng, làm ấm rất tốt có thể làm giảm tình trạng sổ mũi nhanh chóng.

Cách hết sổ mũi nhanh, đơn giản cùng lá trầu không

Chuẩn bị: 3 – 5 lá trầu không (loại không quá non, không quá già để chứa lượng tinh dầu lớn nhất, cho dược tính cao nhất).

Cách làm: Chỉ cần lấy lá trầu không rửa sạch, hơ trên lửa rồi đắp lên ngực, giữ khoảng 5 – 10 phút, sau khi giảm nóng lại đổi lá. Thực hiện liên tục 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và tối, mỗi lần khoảng 20 – 25 phút, đều đặn trong khoảng 3 ngày các triệu chứng sổ mũi sẽ thuyên giảm nhanh chóng.

Lá hẹ + đường phèn

Chuẩn bị: 5 – 10 lá hẹ và vài cục đường phèn.

Cách làm: Rửa sạch lá hẹ, sau đó cho tất cả vào chén, hấp cách thuỷ. Đun trong khoảng 3 – 5 phút, để nguội bớt và uống. Thực hiện điều đặn mỗi ngày 2 lần, mỗi lần uống 2 – 3 thìa để đạt được hiệu quả mong muốn.

Cháo hành + tía tô

Tía tô được xem là một thảo dược hỗ trợ điều trị cảm rất tốt. Khi gặp cảm mạo, phong hàn, người ta thường nấu cháo ăn để giải cảm. Theo Đông Y, tía tô có tính ấm, vị cay nên khi nấu cháo hành nóng thêm ít tía tô sẽ giúp cơ thể giải tiết mồ hôi, giải cảm, giảm sổ mũi.

Chuẩn bị: gạo trắng, hành lá tươi, lá tía tô

Cách làm: Cho gạo vào nấu với lượng nước đủ để tạo thành cháo. Sau khi cháo chín rửa sạch hành lá, tía tô, thái nhỏ khuấy đều với cháo, múc ra ăn hoặc cho hành và tía tô vào bát sau đó múc thêm cháo trắng.

Ăn cháo hành lá và tía tô thường xuyên trong khoảng 2 – 3 ngày, sẽ cho hiệu quả thuyên giảm ho sổ mũi nhanh chóng.

Sử dụng gừng và mật ong

Cách hết sổ mũi nhờ gừng và mật ong cũng được rất nhiều người bệnh sử dụng. Gừng chứa thành phần Zingiberol, Methyheptenpne, đồng thời có tính cay ấm nên có tác dụng trị sổ mũi rất hiệu quả. Bên cạnh đó, có thể giải cảm, buồn nôn, ho nhiều ngày không khỏi,…

Gừng ngâm mật ong chữa sổ mũi an toàn, hiệu quả

Chuẩn bị: Gừng tươi, mật ong

Cách làm: Gừng tươi rửa sạch, gọt bỏ vỏ rồi thái từng lát và cho ít mật ong vào hấp cách thuỷ. Sau đó, ngậm mật ong cùng 1 – 2 lát gừng, ngày ngậm 3 – 5 lần hoặc khi khó chịu nhiều để sổ mũi nhanh thuyên giảm.

Tỏi ngâm mật ong

Nhờ có chất Alliin nên tỏi có tính sát khuẩn cao. Đây là cách hết sổ mũi dễ thực hiện mà hiệu quả đem lại rất cao, nhanh chóng.

Chuẩn bị: Tỏi tươi, mật ong

Cách làm: cắt tỏi thành sợi bé rồi ngâm vào mật ong. Chỉ sau 2 – 3 ngày là có thể lấy uống được rồi. Mỗi lần uống khoảng 1 – 2 thìa cà phê là được. Tuy nhiên, nếu bạn thấy khó uống có thể nướng tỏi lên rồi nghiền vào cháo để ăn nhé. Hiệu quả mang lại cũng không kém phần.

Cách hết sổ mũi nhanh bằng húng chanh và quất

Chuẩn bị: 15 – 16 lá húng chanh và 4 – 5 quả quất.

Cách làm: Rửa sạch lá húng chanh và quất, xay nhuyễn rồi làm tương tự như cách làm trên. Cho hỗn hợp vào chén, thêm ít đường phèn rồi hấp cách thuỷ khoảng 20 phút. Uống liên tục ngày 3 – 5 lần để giảm nhanh các triệu chứng khó chịu.

Trên đây là các cách hết sổ mũi nhanh bằng phương pháp dân gian thường được sử dụng nhiều nhất. Ngay khi xuất hiện các triệu chứng sổ mũi khó chịu, người bệnh nên dùng các cách chữa này để giảm nhanh các tình trạng khó chịu.