Xông mũi trị viêm mũi dị ứng như thế nào và cần lưu ý những gì?
Xông mũi trị viêm mũi dị ứng cũng là một cách giúp người bệnh nhanh chóng giảm được những triệu chứng khó chịu do bệnh gây ra. Tuy nhiên, cách xông mũi chữa viêm mũi dị ứng như thế nào là đúng và cần chú ý những gì. Hãy cùng tham khảo những thông tin tư vấn qua bài viết dưới đây nhé.
>> Mẹo chữa viêm mũi dị ứng bằng nước muối hiệu quả, nhanh khỏi
>> Chữa viêm mũi dị ứng bằng diện chẩn như thế nào cho hiệu quả?
Xông mũi trị viêm mũi dị ứng đúng cách
Áp dụng cách xông mũi trị viêm mũi dị ứng là kinh nghiệm truyền lại từ xa xưa. Đó là sử dụng các loại thảo dược thiên nhiên có tính kháng khuẩn, tinh dầu bay hơi làm thông mũi, chống viêm mũi dị ứng hiệu quả.
Nếu có triệu chứng bị viêm mũi dị ứng như ngứa mũi, hắt xì hơi, ngứa mắt, chảy dịch mũi nhiều người bệnh có thể thực hiện xông mũi chữa viêm mũi dị ứng theo hướng dẫn dưới đây:
Sử dụng tinh dầu bay hơi để xông mũi
Cách xông hơi bằng tinh dầu bay hơi vừa hiệu quả, lại đơn giản. Người bệnh có thể dùng tinh dầu bay hơi như: Tinh dầu quế, tinh dầu bạc hà, tinh dầu khuynh diệp…
Dùng tinh dầu bay hơi để xông mũi trị viêm mũi dị ứng.
Thực hiện:
- Chuẩn bị một bát nước ấm khoảng 70 độ C.
- Sau đó nhỏ 3 – 4 giọt tinh dầu vào trong bát
- Lấy khăn mỏng chùm kín người rồi xông hơi.
- Hít phần hơi bốc lên vào mũi để giảm triệu chứng khó chịu do bệnh viêm mũi gây ra.
- Khi nước nguội thì đun lại cho nóng rồi thêm tinh dầu vào xông tiếp 10 – 15 phút là được. Với cách xông trị viêm mũi dị ứng này áp dụng 2 – 3 lần sẽ có hiệu quả nhanh.
Dùng thảo dược tươi xông mũi trị viêm mũi dị ứng
Có thể dùng các loại thảo dược quen thuốc như cây kinh giới, lá bạc hà, cây hương nhu, lá quế, lá bưởi…
Chuẩn bị: Lá hương nhu, lá quế, bạc hà, lá bưởi mỗi loại 100g.
Thực hiện:
Xông hơi trị viêm mũi dị ứng bằng các loại thảo dược.
- Rửa sạch các loại thảo dược trên rồi cho vào xoong nước đun sôi.
- Sau khi nước sôi 10 phút thì lấy ra để cho nguội còn khoảng 70 độ thì dùng để xông.
- Lấy khăn chùm kín rồi xông 2-3 lần giúp thông mũi, làm sạch dịch mũi ra ngoài hiệu quả.
Xông mũi bằng tinh dầu hay thảo dược giúp mũi lưu thông dễ dàng, làm loãng dịch mũi. Các loại tinh dầu giúp sát khuẩn, chống viêm, tổn thương niêm mạc mũi sẽ bình thường trở lại. Tinh dầu thơm còn có công dụng thư giãn và thoải mái giúp ngủ ngon hơn.
Lưu ý khi xông hơi trị viêm mũi dị ứng
Chữa viêm mũi dị ứng bằng cách xông hơi có cách thực hiện đơn giản, tuy nhiên để đạt hiệu quả tốt nhất và an toàn cho sức khỏe người bệnh nên tuân thủ theo nguyên tắc dưới đây cũng như cần kiên trì áp dụng.
Chữa viêm mũi dị ứng bằng xông hơi cần kiên trì áp dụng.
Dùng các loại thảo dược có nguồn gốc từ thiên nhiên có tinh dầu bay hơi ở nhiệt độ cao, tinh dầu giúp kháng khuẩn, thông mũi, giảm khả năng tiết dịch. Những loại thảo dược như lá bưởi, hương nhu, lá bạc hà, khuynh diệp….
Nên xông hơi ở nhiệt độ thích hợp nhất là 70 độ C, lưu ý không được xông với nhiệt độ quá nóng sẽ gây tổn thương cho niêm mạc mũi.
Cần kiên trì áp dụng thường xuyên mới có công dụng chữa bệnh viêm mũi dị ứng.
Để đạt hiệu quả tốt nhất người bệnh nên kiên trì áp dụng cách xông mũi trị viêm mũi dị ứng ở trên nhé. Ngoài ra, cũng nên đi khám để được bác sĩ chẩn đoán cụ thể nguyên nhân gây viêm mũi dị ứng là gì và có cách ngăn chặn những tác nhân này, giúp phòng tránh được nguy cơ bệnh viêm mũi dị ứng tái phát nhiều lần.
Bài đọc thêm
XEM THÊM
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!