Phòng ngừa viêm mũi dị ứng để ngăn chặn biến chứng nguy hiểm
Phòng ngừa viêm mũi dị ứng như thế nào và hiểu rõ về cách ngăn ngừa bệnh là biện pháp tốt nhất để bảo vệ sức khỏe, hạn chế những biến chứng, ảnh hưởng nghiêm trọng. Viêm mũi dị ứng là một bệnh phổ biến, dễ mắc phải và nếu không được điều trị, phòng tránh tốt nguy cơ bệnh biến chứng là rất cao.
- Viêm mũi dị ứng mãn tính có chữa được không? Cách điều trị bệnh
- Viêm mũi dị ứng thời tiết: Nguyên nhân và cách phòng bệnh hiệu quả
Vì sao cần phòng ngừa viêm mũi dị ứng?
Tại Việt Nam, tỷ lệ người mắc bệnh viêm mũi dị ứng ngày càng tăng cao, nhất là tại các thành phố lớn, khu công nghiệp,… vì môi trường bị ô nhiễm nặng.
Theo bác sĩ Võ Công Minh thuộc Bệnh viện ĐH Y dược TP Hồ Chí Minh, viêm mũi dị ứng là những phản ánh quá mức của cơ thể khi gặp các vật lạ trong không khí. Lúc này, cơ thể sẽ có những phản ứng nhằm bảo vệ, nhưng nếu phản ứng xảy ra quá mức sẽ gây những tổn hại cho cơ thể (phản ứng dị ứng), nguy hiểm hơn là có thể dẫn tới tử vong (phản ứng phản vệ).
Viêm mũi dị ứng gây ra các biến chứng như viêm xoang, viêm mũi xoang nhiễm trùng,…
Đã có rất nhiều trường hợp bị viêm mũi dị ứng trong thời gian dài nhưng lại không có biểu hiện nào của bệnh, trong khi xét nghiệp lại chứng tỏ tình trạng dị ứng của cơ thể. Cho nên, khi bệnh được phát hiện ra thì đã nặng gây biến chứng thành viêm xoang, viêm mũi xoang nhiễm trùng vì ứ đọng dịch tiết, viêm họng,…
Viêm mũi dị ứng thường xuất hiện nhiều ở người trưởng thành và trẻ em, bệnh gây ra những bất tiện nhất định trong sinh hoạt, ảnh hưởng sức khoẻ người bị bệnh. Đối với người trưởng thành, những triệu chứng của viêm mũi dị ứng (hôi miệng, ngứa mắt, ngứa mũi, hắt xì, chảy nước mũi,..) làm họ ngại giao tiếp, ảnh hưởng tới công việc.
Còn đối với trẻ em, nếu bị bệnh trong thời gian kéo dài sẽ làm hệ miễn dịch bị suy yếu, ảnh hưởng tới sự phát triển của trẻ. Người già cũng thường mắc bệnh viêm mũi dị ứng do hệ miễn dịch kém, bệnh không được điều trị tốt có thể làm suy giảm tuổi thọ, nguy hiểm tới tính mạng.
Phòng tránh viêm mũi dị ứng là cách tốt nhất để ngăn ngừa cũng như giảm những tác động, ảnh hưởng của bệnh đến sức khỏe, sinh hoạt và chất lượng cuộc sống của người bệnh.
Cách phòng ngừa viêm mũi dị ứng
Để hạn chế biến chứng của bệnh nên điều trị sớm theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa ngay khi phát hiện các triệu chứng của bệnh. Cùng với việc điều trị người bệnh cần phòng tránh viêm mũi dị ứng để bệnh không tái phát và gây ảnh hưởng nghiêm trọng. Cụ thể là:
- Lựa chọn môi trường sống an toàn, phù hợp, tránh xa các yếu tố gây kích ứng với cơ thể. Đồng thời tạo không gian sống thoáng mát, sạch sẽ, chống ẩm ướt bằng các việc làm đơn giản như: vệ sinh nhà cửa, thường xuyên thay và giặt chăn ga, gối đệm sạch sẽ,… để tránh các loại vi khuẩn, ký sinh trùng sinh sôi, phát triển.
Phòng ngừa viêm mũi dị ứng bằng cách dọn vệ sinh nhà cửa sạch sẽ
- Không nên nuôi các con động vật như chó, mèo,… trong nhà. Nếu nuôi thì người bị viêm mũi dị ứng hạn chế tối đa tiếp xúc với chúng.
- Đeo khẩu trang mỗi lần ra ngoài đường hay làm việc trong môi trường khói bụi.
- Không hút thuốc lá hay ngồi gần người hút thuốc, vì khói thuốc sẽ làm bệnh viêm mũi dị ứng nặng hơn.
- Tuyệt đối ngoáy mũi để tránh gây tổn thương niêm mạc.
- Vào những lúc thời tiết giao mùa, người bệnh nên mặc đủ ấm và nên ăn các món ăn nóng, âm.
- Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C hay thực phẩm có tính ẩm, kháng viêm như: gừng, hành, tỏi,…
Đeo khẩu trang – Biện pháp phòng ngừa viêm mũi dị ứng hiệu quả
- Đánh răng 3 lần mỗi ngày sau bữa ăn và súc miệng bằng nước muối. Đồng thời thực hiện chế độ ngủ nghỉ khoa học, thường xuyên luyện tập thể thao để nâng cao sức khoẻ, tăng cường sức đề kháng.
Trên đây là các thông tin về bệnh viêm mũi dị ứng và cách phòng ngừa viêm mũi dị ứng đơn giản và hiệu quả. Hy vọng sẽ giúp ích được cho quý độc giả. Tuy nhiên, nếu muốn trị dứt điểm căn bệnh này, người bệnh nên đi tới bệnh việm để các bác sĩ thăm khám và đưa ra các phương án điều trị phù hợp.
Bài đọc thêm
XEM THÊM
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!