Bị đau họng phải làm sao? 9 bài thuốc dân gian trị đau họng
Đau rát họng là triệu chứng rất thường gặp. Nếu tình trạng đau cổ họng kéo dài thì sẽ khiến cho người bệnh gặp rất nhiều khó khăn trong việc ăn uống cũng như giao tiếp. Vậy, khi bị đau họng phải làm sao? Chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn 9 bài thuốc dân gian trị đau họng hiệu quả ngay sau đây.
>> Cách chữa viêm họng bằng dân gian tốt nhất, hiệu quả triệt để
>> Hướng dẫn cách trị đau họng tại nhà hiệu quả hơn thuốc
Đau họng là triệu chứng thường gặp của các bệnh như: ho, viêm họng, viêm amidan… Nó khiến cho người bệnh cảm thấy vô cùng khó chịu và làm giảm chất lượng cuộc sống.
Khi bị đau họng phải làm sao? Cách chữa đau rát cổ họng như thế nào cho hiệu quả? Đây có lẽ là câu hỏi mà những người bị đau họng rất quan tâm. Vì vậy bài viết này chúng tôi xin giới thiệu cho các bạn một số cách trị đau họng hiệu quả bằng phương pháp dân gian được khá nhiều người sử dụng.
9 bài thuốc dân gian trị đau họng hiệu quả
Các bài thuốc dân gian đều có ưu điểm là tương đối lành, an toàn, không gây tác dụng phụ. Bạn có thể dùng thuốc cho trẻ em, người lớn tuổi và kể cả phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú. Cùng tham khảo 9 bài thuốc sau đây nhé:
Cách trị đau cổ họng bằng muối ăn
Bạn lấy một ít muối ăn cho vào cốc nước ấm khuấy đều lên rồi súc miệng trong khoảng 10 – 15 phút. Mỗi ngày bạn làm 2 lần mỗi sáng và tối, làm liên tục trong nhiều ngày thì sẽ thấy việc đau rát họng giảm xuống.
Súc miệng bằng nước muối loãng để chữa đau họng
Ngoài ra bạn có thể ngậm muối ăn thay cho việc súc miệng nước muối cũng có tác dụng tương tự.
Mật ong và gừng giúp trị đau cổ họng
Mật ong và gừng là một bài thuốc được sử dụng rất nhiều trong dân gian để trị các bệnh về ho và viêm họng. Cách thực hiện bài thuốc này như sau:
- Bạn có thể lấy gừng rửa sạch rồi gọt bỏ lớp vỏ đi.
- Sau đó cắt thành từng lát mỏng và ngâm trong mật ong để cho mật ong ngấm đều vào miếng gừng đó.
- Kế đó bạn lấy miếng gừng cho vào miệng ngậm một lúc rồi nuốt từ từ.
- Thực hiện đều đặn mỗi ngày 1 – 2 lần và làm liên tục trong nhiều ngày thì bạn sẽ thấy các cơn đau họng giảm hẳn.
Trị viêm họng hiệu quả với quất
Trong y học đông phương, quất có vị chua ngọt, tính mát, có tác dụng kích thích tiêu hóa, giảm ho cũng như loại trừ đờm. Trong quất cũng chứa nhiều pectin, tinh dầu, đường và nhiều vitamin có lợi khác giúp long đờm, chống viêm. Vì vậy nên quất thường là một trong những lựa chọn tốt nhất khi điều trị viêm đau họng.
Các bạn có thể ngâm quất cùng với một chút muối để ngậm hoặc uống; hoặc cũng có thể đem quất hấp cách thủy với đường phèn hay mật ong thành siro để uống, giúp giảm ho đau họng rất hiệu quả.
Trị đau họng với chanh đào
Đây là một trong những phương thuốc tự nhiên được sử dụng nhiều nhất để trị ho. Đơn giản chỉ cần đem ngâm hay hấp chanh đào với mật ong và đường phèn là bạn đã có một hỗn hợp chữa trị ho viêm họng cực kỳ hiệu nghiệm.
Dùng lá tía tô để chữa đau rát họng
Lá tía tô chắc hẳn là rất thân quen với nhiều người. Bạn hãy dùng một ít lá tía tô giã nhuyễn đem hòa cùng với nước ấm để uống hàng ngày thì các cơn đau họng tự nhiên sẽ biến mất.
Trị đau rát họng bằng tỏi
Tỏi là một thứ mà hầu như gia đình nào cũng có trong bếp. Mỗi ngày, bạn nên nhai tỏi tươi một đến hai lần để giảm các cơn đau họng. Tuy tỏi hơi khó ăn nhưng mà thuốc đắng dã tật nên bạn cố gắng để nhanh khỏi bệnh nhé.
Ăn tỏi sống rất tốt cho sức khỏe của bạn
Ngoài ra, bạn có thể dùng tỏi ngâm với mật ong để chữa đau họng, vừa dễ ăn hơn mà lại vừa mang lại hiệu quả.
Trị đau họng với nho khô
Nghe lạ lùng nhưng nho khô cũng có tác dụng trị viêm họng hiệu quả đấy nhé. Lấy một ít nho khô rồi nghiền nát, tiếp đến trộn cùng với nước và đường rồi đun nóng hỗn hợp này. Để nguội lúc trước khi ngủ đem dùng sẽ có tác dụng trị ho và viêm họng rất tốt.
Trị đau họng với lê
Theo đông y lê có vị ngọt, hơi chua, tính hàn, có tác dụng bổ phế, thanh tâm, tiêu đờm, giảm ho giải khát nên thường được sử dụng để điều trị các bệnh thuộc nhiệt, sốt do bệnh phổi, đờm nhiều hay viêm họng… Vì vậy trong những loại trái cây trị viêm họng hiệu quả không thể không kể tới trái lê.
Lê rửa sạch, cắt thành miếng nhỏ rồi nấu nhừ, bỏ bã rồi cô đặc nước cốt, thêm đường vào rồi trộn đều. Chia hỗn hợp trên uống thành 3 – 4 lần uống mỗi ngày, khi dùng hòa với nước sôi để uống.
Bài thuốc trị đau họng từ lê không chỉ bổ mà còn rất ngon nữa đấy!
Súc miệng bằng dấm táo trị đau họng khan tiếng
Dấm táo là một phương thuốc dân gian dùng để chữa bệnh từ lâu. Bên trong dấm táo có chứa nhiều loại axit như axit acetic, axit matic cùng nồng độ enzym cao nên giúp cơ thể bài trừ vi khuẩn rất tốt. Bên cạnh đó dấm táo cũng chứa nhiều muối khoáng giúp khử độc trong cơ thể.
Bạn có thể trị đau họng khan tiếng với dấm táo bằng cách pha loãng dấm táo vào nước ấm, sau đó cho thêm vài giọt mật ong vào. Súc miệng bằng dung dịch trên mỗi ngày sẽ thấy hiệu quả rõ rệt, cơn đau họng sẽ biến mất nhanh chóng.
Cần lưu ý: Hiệu quả của các bài thuốc dân gian trị đau họng với mỗi người là khác nhau, phụ thuộc vào thể trạng người bệnh. Đồng thời, hiệu quả của thuốc cũng khá chậm. Bạn cần kiên trì sử dụng trong khoảng 3 – 5 ngày đều đặn để thấy các triệu chứng dần được cải thiện nhé!
Phòng ngừa đau rát cổ họng ra sao?
Đề phòng tránh đau họng, viêm rát cổ họng, bạn cần lưu ý bảo vệ vùng cổ, họng của mình như sau:
- Luôn giữ ấm cổ họng, vùng ngực, lưng nhất là mùa lạnh
- Không được ăn hoặc uống đồ lạnh
- Không ngồi điều hòa ở nhiệt độ thấp, không ngồi trước quạt quá lâu
- Tránh những nơi có gió lùa
- Không tắm bằng nước lạnh, sau khi tắm xong cần lau khô người và mặc quần áo
Trên đây là 9 bài thuốc dân gian trị đau họng mà chúng tôi đã giới thiệu cho bạn. Ngoài ra thì còn có rất nhiều bài thuốc khác mà bạn có thể tham khảo thêm. Nếu như dùng các biện pháp này mà cơn đau họng vẫn không thuyên giảm thì bạn nên đến các cơ sở y tế để được khám và điều trị theo chỉ định của bác sĩ. Chúc các bạn luôn có một sức khỏe tốt!
Bài đọc thêm
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!