Cha mẹ cho bé bị viêm họng nên ăn gì để con yêu mau khỏi bệnh?

>> Nguyên nhân trẻ bị viêm họng và cách phòng tránh hiệu quả

>> Mách cha mẹ cách chữa viêm họng cho bé nhanh chóng, hiệu quả

Vài nét về bệnh viêm họng ở trẻ em

Viêm họng là bệnh lý thường rất hay xảy ra vào mùa lạnh, khi thời tiết thay đổi thất thường hoặc thói quen vui chơi khiến cơ thể trẻ đổ nhiều mồ hôi nhưng lại đi tắm ngay.

Viêm họng do thời tiết thường chỉ kéo dài vài ngày nhưng cũng rất dễ tái phát nếu điều trị không đúng cách. Cần chú ý tránh để trẻ tiếp xúc với mầm bệnh, đưa trẻ ra ngoài cần mang khẩu trang, mặc ấm cho trẻ.

Viêm họng chủ yếu do virus và liên cầu khuẩn

Viêm họng chủ yếu do virus và liên cầu khuẩn, khi trẻ mắc bệnh thường kèm theo các triệu chứng như sốt cao, amidan đỏ, có mủ, nôn ói nhiều. Chăm sóc đúng cách sẽ giúp trẻ nhanh khỏi bệnh hơn, ngược lại có thể gây nên các biến chứng nguy hiểm.

Bé bị viêm họng nên ăn gì?

Khi con bị viêm họng, mẹ nên bổ sung cho bé những thực phẩm sau:

Những món ăn lỏng, nhiều nước

Bé bị viêm họng nên ăn gì? Khi trẻ đang trong quá trình điều trị viêm họng, cần chú ý cho trẻ ăn các món ăn lỏng, dễ nuốt như cháo thịt, súp gà bởi các chất có trong thịt sẽ giúp hạn chế dịch nhầy tiết ra, rất tốt cho trẻ bị viêm họng.

Trẻ bị viêm họng, cần chú ý cho trẻ ăn các món ăn lỏng, dễ nuốt 

Ngoài ra, mẹ có thể cho nấm và rau củ vào súp để cung cấp vitamin và khoáng chất, nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể. Họng của bé đang bị đau nên mỗi lần hãy cho bé ăn ít thức ăn một và chia thành nhiều bữa, cho bé ăn luôn cả rau củ với rau củ mẹ có thể xay nhỏ cho con uống hoặc nấu cháo, súp.

Rau xanh

Hầu như trong thành phần của các loại rau quả như cà chua, bắp cải, mồng tơi, rau muống, rau dền… đều chứa lượng lớn các vitamin và khoáng chất dù được chế biến theo dạng luộc hay nấu canh. Các loại rau quả này rất tốt trong việc giúp bé nhanh chóng hạ sốt, nâng cao sức đề kháng.

Bé bị viêm họng nên ăn gì? – Thực phẩm giàu Vitamin C rất tốt cho sức đề kháng

Vitamin C hỗ trợ gan đào thải độc tố tốt hơn, làm giảm những chất có hại được sản sinh ra do phản ứng viêm họng. Vitamin C có khả năng làm mát, giảm viêm nên sẽ giúp làm giảm triệu chứng đau rát họng hiệu quả.

Vitamin C hỗ trợ gan đào thải độc tố, làm giảm những chất có hại

Vitamin C còn có khả năng tác động ngăn ngừa, tiêu diệt vi khuẩn và làm tăng sức đề kháng cơ thể nên sẽ giúp bệnh viêm họng nhanh chóng thuyên giảm. Những thực phẩm chứa nhiều Vitamin C, hỗ trợ điều trị viêm họng hiệu quả như cam, quýt, xoài…

Uống mật ong

Trẻ nhỏ bị viêm họng uống mật ong nguyên chất sẽ có tác dụng rất tốt. Mật ong có khả năng làm dịu các triệu chứng của viêm họng như rát cổ, cảm giác khó chịu, kháng khuẩn và tiêu diệt các virus gây bệnh. Đặc biệt, mật ong cũng có khả năng tăng cường hệ miễn dịch của trẻ, tăng sức đề kháng của cơ thể.

Thực phẩm chứa kẽm

Kẽm là một nguyên tố không thể thiếu đối với cơ thể, dù là người lớn hay trẻ nhỏ. Đặc biệt là khi trẻ đang bị bệnh thì thành phần này có tác dụng tốt và rất quan trọng. Kẽm giúp cơ thể trẻ có thể kháng lại các vi khuẩn, virus gây bệnh hiệu quả. Điều này sẽ cực kỳ hữu ích bởi virus là thủ phạm chính gây nên bệnh viêm họng.

Các thực phẩm giàu chất kẽm chủ yếu là hải sản tôm, cua, sò, nghêu, ốc và những loại rau củ như rau chân vịt. Ngoài ra, nước cốt dừa cũng là một loại thức uống chứa lượng lớn chất kẽm nên các mẹ cũng có thể thường xuyên cho trẻ uống để trị viêm họng.

Như vậy, đến đây thì các bậc phụ huynh cũng hiểu bé bị viêm họng nên ăn gì để mau khỏi bệnh. Chúng tôi khuyên bố mẹ nên chú ý cho bé ăn các thực phẩm tốt cho sức khỏe và làm dịu cổ họng hiệu quả để ngăn ngừa viêm họng trở lại.

NÊN ĐỌC

Danh y tiết lộ cách ĐÁNH BẠI viêm họng, viêm họng hạt HIỆU QUẢ, AN TOÀN ngay tại nhà

Viêm Họng - Viêm Amidan Đỗ Minh: Bài thuốc BÍ TRUYỀN 3 THẾ KỶ "ĐÁNH BẠI" bệnh chỉ sau 1 thời gian ngắn