Bị viêm họng mãn tính kiêng gì, ăn gì để bệnh không chuyển biến nặng?

>> Viêm họng mãn tính có gây ung thư không? Phòng tránh bệnh thế nào?

>> 6 dấu hiệu viêm họng mãn tính bạn không nên bỏ qua và cách xử lý

Viêm họng mãn tính kiêng gì?

Viêm họng mãn tính là căn bệnh đang rất phổ biến hiện nay, đặc biệt là trong thời điểm giao mùa. Bệnh gây ra nhiều khó chịu, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, cuộc sống và hiệu quả công việc của người bệnh.

Để quá trình điều trị bệnh diễn ra thuận lợi, hiệu quả ngoài việc tuân thủ nghiêm ngặt phác đồ điều trị do bác sĩ chỉ định, người bệnh cần hết sức chú ý đến chế độ ăn uống, sinh hoạt hàng ngày. Nó ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả điều trị và sức khỏe của người bệnh.

Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả điều trị

Bệnh nhân mắc viêm họng mãn tính nhất định phải tránh xa những đồ uống, thực phẩm, đồ ăn dưới đây:

Thức ăn cay nóng, chứa nhiều dầu mỡ

Bệnh nhân luôn thắc mắc rằng viêm họng mãn tính nên kiêng gì để điều trị hiệu quả. Câu trả lời đó là bạn nên tránh xa những gia vị cay nóng như: gừng, ớt, hạt tiêu và những món ăn chiên rán chứa nhiều dầu mỡ bởi nó sẽ khiến bệnh nhân cảm thấy họng bị bỏng rát, đau đớn, cổ họng sưng tấy thêm. Những món ăn này còn khiến cổ họng có đờm và sung huyết rất nguy hiểm.

Các món ngọt

Nếu bạn thích ăn hoa quả, bánh kẹo, đồ ăn ngọt thì bạn nên tiết chế lại bởi chất ngọt sẽ khiến cổ họng gắt lên, sức đề kháng theo đó cũng giảm mạnh. Khi mắc viêm họng mãn tính người bệnh nên tránh xa đồ ngọt trong thời gian chữa bệnh, đặc biệt là trẻ nhỏ.

Hoa quả chứa nhiều axit

Hoa quả rất tốt cho sức khỏe nhưng đối với những bệnh nhân viêm họng mãn tính thì không thể ăn hoa quả tùy ý. Bạn không nên ăn những loại hoa quả chứa nhiều axit như: cam, chanh, bưởi nguyên chất bởi axit có tính bào mòn, gây đau rát, tổn thương cho niêm mạc họng khiến bệnh thêm nặng.

Nếu muốn ăn các hoa quả này bạn nên kết hợp với một số loại hoa quả khác tạo thành nước ép để uống, trung hòa tính axit, giảm nồng độ axit nguyên chất giúp họng không bị tổn thương.

Món ăn đặc

Triệu chứng phổ biến của viêm họng mãn tính đó là khó nuốt, đau rát vòm họng nên những món ăn đặc và dính sẽ gây khó khăn khi nuốt, mắc dính trong vòm họng vô cùng khó chịu.

Đồ uống có cồn và thực phẩm dễ gây dị ứng cổ họng

Đồ uống có cồn như bia, rượu và đồ uống có chất kích thích như cà phê đều là những cái tên mà bạn nên tránh khi bị viêm họng, bởi nó có thể gây kích ứng cổ họng mạnh. Những thực phẩm có thể gây dị ứng cổ họng như: đậu phộng, đồ ăn nóng, hải sản,… nó sẽ làm tình trạng viêm họng nặng thêm.

Đồ uống có ga không hề tốt cho bệnh nhân viêm họng mãn tính

Viêm họng mãn tính nên ăn gì?

Nhiều bệnh nhân sẽ ngao ngán khi thấy danh sách một loạt những món ăn yêu thích phải tránh xa trong thời gian điều trị. Bạn sẽ không phải ăn chay bởi những thực phẩm, đồ uống dành cho bạn vẫn rất phong phú.

Nước ép hoa quả

Nước ép hoa là thức uống bạn không nên bỏ qua bởi nó không chỉ dễ nuốt, không gây tổn thương hay ảnh hưởng gì đến họng mà còn giúp bổ sung nhiều vitamin cho cơ thể, tăng sức đề kháng. Bạn nên uống nhiều nước ép từ các loại rau củ quả chứa nhiều vitamin C như táo, xoài để các vùng tổn thương mau lành hơn.

Nước ép từ các loại hoa quả tươi sẽ giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể

Thực phẩm giàu kẽm

Viêm họng mãn tính nên ăn gì? Tất nhiên không thể thiếu những thực phẩm giàu kẽm như: chuối, củ cải, nấm, ngũ cốc và các loại thực phẩm giàu protein như thịt đỏ, trứng. Bạn nên chế biến thức ăn dưới dạng lỏng, mềm để giảm thiểu sự ma sát của thức ăn với khu vực họng bị tổn thương, không gây đau rát cho người bệnh.

Uống nhiều nước

Nước lọc giúp làm dịu cổ họng rất tốt bởi nước sẽ giữ cổ họng luôn ẩm ướt và được bôi trơn, dễ nuốt hơn. Tuy nhiên, bạn không nên uống nước lạnh. Nếu cần, bạn nên uống nước ấm cùng một chút mật ong vào buổi sáng để sát khuẩn họng, tăng khả năng hồi phục nhanh hơn.

Viêm họng mãn tính kiêng gì? Nên ăn gì? Bài viết trên đây chắc hẳn đã giúp bạn đưa ra cho mình một chế độ dinh dưỡng riêng. Chúc bạn mau hồi phục và luôn khỏe mạnh!

NÊN ĐỌC

Danh y tiết lộ cách ĐÁNH BẠI viêm họng, viêm họng hạt HIỆU QUẢ, AN TOÀN ngay tại nhà

Viêm Họng - Viêm Amidan Đỗ Minh: Bài thuốc BÍ TRUYỀN 3 THẾ KỶ "ĐÁNH BẠI" bệnh chỉ sau 1 thời gian ngắn