Viêm họng hạt nên kiêng gì để bệnh nhanh khỏi, không tái phát?
Viêm họng hạt nên kiêng gì để bệnh nhanh hồi phục? Viêm họng hạt là một trong những căn bệnh viêm đường hô hấp cần rất nhiều thời gian để điều trị, diễn biến bệnh lại khá phức tạp. Để quá trình điều trị diễn ra hiệu quả, bệnh nhân không chỉ cần chú ý đến pháp đồ điều trị mà còn phải chú ý đến chế độ ăn uống hợp lý. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên tránh xa tuyệt đối khi mắc viêm họng hạt.
>> 6 Dấu hiệu viêm họng hạt và cách điều trị cần được nhận biết sớm
>> Những biến chứng của viêm họng hạt bạn không ngờ tới! Cách phòng bệnh ra sao?
Viêm họng hạt kiêng ăn gì?
Viêm họng hạt nên kiêng gì là câu hỏi được rất nhiều bệnh nhân bởi nó ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình điều trị và hồi phục bệnh. Có rất nhiều trường hợp bệnh đã có những tiến triển tốt đẹp nhưng do không kiêng khem tốt, ăn uống bừa bãi, chế độ nghỉ ngơi không hợp lý dẫn đến việc bệnh lại càng nặng hơn.
Dưới đây là những nhóm thực phẩm, đồ uống bạn nên tránh xa tuyệt đối khi mắc viêm họng hạt.
Đồ uống lạnh
Khi mắc viêm họng hạt, bác sĩ thường đưa ra lời khuyên rằng bệnh nhân phải uống nhiều nước để cơ thể đào thải chất độc tốt hơn, sức đề kháng nhờ đó cũng được nâng cao. Tuy nhiên, một số bệnh nhân lại sử dụng đồ uống lạnh đặc biệt là những bệnh nhân mắc viêm họng hạt vào mùa hè, thời tiết nóng, oi bức, cơ thể mất nước nhiều, đồ uống lạnh được ưu tiên hàng đầu.
Viêm họng hạt tuyệt đối không được uống nước lạnh
Bạn có biết rằng niêm mạc họng đang bị tổn thương, các tổ chức lympho sưng tấy vô cùng nhạy cảm, đồ uống lạnh sẽ khiến tình trạng sưng viêm ngày một nặng hơn, các cơn đau rát do đó mà ngày một tăng lên. Viêm họng nên kiêng gì thì câu trả lời đầu tiên chính là đồ uống lạnh.
Hoa quả chứa hàm lượng axit cao
Hoa quả có chứa hàm lượng dinh dưỡng rất cao, tốt cho sự hồi phục của cơ thể. Nhưng không phải loại hoa quả nào cũng tốt cho bệnh nhân viêm họng hạt bởi cổ họng đang bị tổn thương rất nhạy cảm, chỉ một tác động nhỏ thôi là họng sẽ đau rát hơn, sưng viêm hơn nên bệnh nhân cần hết sức thận trọng. Những loại hoa quả có chứa hàm lượng axit cao như: cam, bưởi, khế, chanh, … bạn nên tránh xa tuyệt đối.
Đồ ăn cứng
Một trong những triệu chứng khiến bệnh nhân viêm họng hạt khó chịu nhất đó là đau rát cổ họng và nuốt khó nên họ thường rất biếng ăn, ăn không ngon miệng. Những đồ ăn cứng, góc cạnh, giòn sẽ khiến họ rất khó nuốt, thậm chí những thành cạnh của thức ăn cứa vào họng càng gây đau đớn cho bệnh nhân. Đồ ăn dạng súp, loãng, lỏng sẽ là lựa chọn tối ưu nhất cho họ.
Đồ ăn dầu mỡ, cay nóng
Đồ ăn dầu mỡ, cay nóng luôn là những món ăn khoái khẩu của nhiều người nhưng đối với bệnh nhân viêm họng hạt thì không nên lại gần. Dầu mỡ quá nhiều sẽ khiến chất dịch nhày trong họng tiết ra nhiều hơn gây ra hiện tượng đờm ứ, khản tiếng.
Đồ ăn cay nóng có chứa rất nhiều ớt, tiêu, mù tạt… sẽ gây kích ứng khu vực họng bị tổn thương, khiến tình trạng các lympho sưng to hơn, tấy hơn khó kiểm soát.
Gia vị cay nóng sẽ kích ứng họng rất lớn
Đồ uống có ga, chất kích thích, rượu, bia
Một trong những nguyên nhân khiến tỷ lệ nam giới mắc bệnh viêm họng hạt nhiều hơn nữ giới là do họ sử dụng quá nhiều đồ uống có cồn, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cổ họng cũng như hệ miễn dịch của cơ thể.
Chính vì vậy, bệnh nhân mắc viêm họng hạt nếu muốn bệnh tình tiến triển tốt thì hãy tránh xa đồ uống có cồn như rượu và bia, các chất kích thích như cà phê, thuốc lá, đồ uống có ga để không gây kích ứng cho họng cũng như không làm ảnh hưởng đến hệ miễn dịch.
Viêm họng hạt nên ăn gì?
Viêm họng hạt kiêng ăn gì chắc bạn đã rõ, để quá trình điều trị bệnh diễn ra hiệu quả bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống nhiều hơn. Nên ăn nhiều tỏi, trứng, gan bò,thực phẩm chứa nhiều kẽm. Bạn hãy uống trà gừng, mật ong thường xuyên để nâng cao sức đề kháng và sát khuẩn họng.
Trứng rất tốt cho bệnh nhân viêm họng hạt
Nên uống nhiều nước lọc, nước ép hoa quả và ăn những món ăn mềm, dễ nuốt như cháo, súp, canh để cổ họng dịu hơn và đừng quên ăn đồ ăn khi chúng đã nguội.
Viêm họng hạt nên kiêng gì trong quá trình sinh hoạt?
Trong quá trình sinh hoạt hàng ngày, người bệnh cần kiêng cữ những điều sau:
- Hạn chế tắm bằng nước lạnh
- Không ngồi điều hòa nhiệt độ thấp, tránh những nơi có gió lùa
- Hạn chế nói, hát quá nhiều trong thời gian mang bệnh
- Không hút thuốc lá, thuốc lào, xì gà và các chất kích thích khác
- Hạn chế đến những nơi có nhiều khói bụi, nấm mốc, ô nhiễm
Như vậy, với câu hỏi “viêm họng hạt nên kiêng gì” bạn đã có câu trả lời cho mình chưa. Hy vọng những thông tin trên đây sẽ giúp ích cho bạn trong quá trình điều trị viêm họng hạt tốt hơn.
Bài đọc thêm
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!