Những mẹo trị viêm đau rát họng hiệu quả nhất

Xem thêm: Súc họng nước muối để trị viêm họng hạt

1. Trị đau họng với trứng

Trứng là lòng trắng trứng có tác dụng trị viêm và đau rát họng rất hiệu quả. Bên cạnh đó bạn nên tránh ăn những món có gia vị vì nó sẽ làm bệnh thêm nặng hơn.

2. Nước muối ấm

Súc miệng bằng nước muối ấm cũng có tác dụng trị viêm đau họng, đồng thời muối có tính sát khuẩn rất tốt. Bạn có thể pha một thìa muối với 250ml nước, cho vào chai dùng súc miệng mỗi tiếng một lần.

3. Nghệ chữa đau rát họng hiệu quả

Lấy nửa thìa bột nghệ hòa cùng với một nửa cốc nước nóng, thêm chút muối rồi quấy đều. Uống liên tục 3 ngày sẽ giúp giảm ho

4. Mật ong

Mật ong là một trong những nguyên liệu làm đẹp và trị các bệnh về họng hiệu quả nhất. Pha trà nóng rồi thêm một thìa mật ong và nửa quả chanh vào khuấy đều. Hoặc có thể ăn kèm mật ong cùng với nước gừng cũng giúp xua tan bệnh viêm họng mau chóng.

5. Tỏi

Người bệnh có thể chữa đau họng với tỏi bằng cách ngậm một tép tỏi sống từ 5-10 phút để tránh nhiễm trùng, đồng thời giúp diệt virut và vi khuẩn.

6. Ngâm mình trong nước nóng

Bạn có thể ngâm mình trong nước nóng hoặc hít hơi nóng khi tắm mỗi lần thực hiện 5′ cũng giúp trị viêm đau rát họng rất tốt

7. Kẹo dẻo

Lớp vỏ ngoài của kẹo dẻo có chứa gelatin và các chất giảm đau cũng giúp làm dịu cơn đau họng.

8. Uống nước và ăn trái cây

Khi bạn mệt mỏi, nếu không bổ sung nước có thể khiến cổ họng sưng rát. Vì vậy cần bổ sung thêm nước đều đặn để bảo vệ cổ họng và tăng sức đề kháng. Ngoài ra các bạn cũng cần bổ sung thêm vitamin C từ các loại trái cây như cam, chanh, bưởi… để nhanh chóng đẩy lùi bệnh viêm họng.

NÊN ĐỌC

Danh y tiết lộ cách ĐÁNH BẠI viêm họng, viêm họng hạt HIỆU QUẢ, AN TOÀN ngay tại nhà

Viêm Họng - Viêm Amidan Đỗ Minh: Bài thuốc BÍ TRUYỀN 3 THẾ KỶ "ĐÁNH BẠI" bệnh chỉ sau 1 thời gian ngắn