Mẹo chữa viêm họng bằng giá đỗ hiệu nghiệm bất ngờ bạn nên thử!
Chữa viêm họng bằng giá đỗ là một trong những bài thuốc hay và hiệu nghiệm nhưng không phải ai cũng biết. Nguyên liệu thuốc đơn giản, có thể làm tại nhà dễ dàng và không hề khó uống dù là trẻ nhỏ cũng có thể sử dụng. Một số bài thuốc từ giá đỗ dưới đây sẽ giúp bạn nói lời tạm biệt dứt điểm với bệnh viêm họng.
>> 4 cách chữa viêm họng bằng lá xương sông cấp tốc tại nhà
>> Mẹo chữa viêm họng bằng dầu dừa cấp tốc không thể bỏ qua
Giá đỗ – Khắc tinh của bệnh viêm họng từ lâu đời
Giá đỗ vốn chỉ được xem là một loại thực phẩm có tính mát, tốt cho hệ tiêu hóa và sức khỏe con người nhưng ít ai biết rằng việc sử dụng giá đỗ hàng ngày sẽ giúp bạn kiểm soát dễ dàng các bệnh liên quan đến đường hô hấp đặc biệt là viêm họng. Giá đỗ lành tính, dễ ăn và bạn có thể tự làm giá đỗ tại nhà, tự chuẩn bị nguyên liệu tự điều chế thuốc rất đơn giản.
Bạn sẽ thấy trong chế độ dinh dưỡng của các bệnh nhân mắc các bệnh như: béo phì, mỏi cơ, đái tháo đường, cao huyết áp, tim mạch, cholesterol trong máu cao, nhồi máu cơ tim, viêm họng viêm phế quản, ho, khản tiếng sẽ có xuất hiện rất nhiều giá đỗ. Có hay chăng việc chữa viêm họng bằng giá đỗ thật sự hiệu quả, loại thực phẩm đơn giản này có tác dụng như thế nào?
Giá đỗ không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng mà còn là vị thuốc quý
Như bạn đã biết, giá đỗ được ủ từ đỗ xanh hay nói cách khác thì nó là mầm đỗ xanh được ủ trong điều kiện ít sáng, độ ẩm cao. Giá đỗ có vị ngọt, hơi hăng và tính mát, có công dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, giải độc,thanh lọc cơ thể, xoa dịu tổn thương, đau rát rất hiệu quả. Chữa viêm họng bằng giá đỗ sẽ rất lành tính, mang lại hiệu quả tốt cho người bệnh.
Các bác sĩ đã chỉ ra rằng, trong giá đỗ có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng rất cao, vượt trội hơn so với nhiều loại rau xanh. Cụ thể, lượng vitamin B2 cao từ 2 – 4 lần, vitamin C cao gấp 40 lần, vitamin B12 cao gấp 10 lần, carotein cao gấp 2 lần và vitamin nhóm B cao gấp 30 lần.
Ngoài ra hàm lượng khoáng chất như photpho, canxi, sắt, protein cũng đều rất cao, có lợi cho sức khỏe, đẩy lùi tình trạng sưng tấy, đau rát do viêm họng gây ra, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Một số bài thuốc chữa viêm họng bằng giá đỗ
Các bài thuốc chữa viêm họng bằng giá đỗ đều rất đơn giản, không tốn nhiều thời gian nên những bạn bận rộn có thể tận dụng mọi thời gian rảnh để làm, nhất là những ai mắc bệnh viêm họng mà vẫn phải nói nhiều.
Nước ép giá đỗ chữa viêm họng hiệu quả
Nước ép giá đỗ là bài thuốc dễ uống nhất và tốn rất ít thời gian, nguyên liệu hoàn toàn đơn giản.
Nước ép giá đỗ và gừng giúp xoa dịu đau rát, giảm ho
Chuẩn bị:
- 200g giá đỗ
- Muối tinh
- 1 vài lát gừng
Cách làm:
- Giá đỗ rửa sạch rồi ngâm với nước muối pha loãng và để ráo nước
- Trần qua giá với nước sôi
- Gừng rửa sạch, gọt vỏ, thái lát nhỏ
- Cho giá đỗ, gừng và muối xay nát
- Lọc bã riêng, nước riêng
Không nên trần giá đỗ quá lâu, các enzyme có trong giá sẽ bị phân hủy, làm giảm tác dụng của thuốc. Ngoài ra, bạn chỉ nên sử dụng một lượng gừng nhỏ để không gây ảnh hưởng đến dạ dày.
Uống phần nước ép giá đỗ và gừng từng ngụm nhỏ một để nước ngấm vào họng, không nên uống liền một lúc quá nhiều, vị cay của gừng sẽ làm bạn khó chịu.
Sau khi uống hết phần nước ép, bạn lấy phần bã giá đỗ ngậm trong khoảng 5 phút. Các chất có trong bã sẽ nhanh chóng ngấm vào cổ họng, tăng khả năng điều trị bệnh nhanh hơn. Mỗi ngày làm đều đặn một lần, sẽ thấy cổ họng không còn đau rát, khó chịu nữa.
Bài thuốc chữa viêm họng bằng giá đỗ trần
Nếu người bệnh không có nhiều thời gian chữa viêm họng bằng giá đỗ như cách trên thì có thể bổ sung giá đỗ ngay trong bữa ăn của mình để điều trị bệnh. Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần trần giá đỗ qua nước sôi rồi ăn cả giá và nước.
Ăn liên tục trong vòng 3 ngày, bệnh sẽ thuyên giảm. Cách này đặc biệt phù hợp với những ai đang có chế độ ăn kiêng, giảm cân.
Trị viêm họng bằng giá đỗ và trần bì
Nếu bị viêm họng có kèm theo các triệu chứng như ho, ho có đờm, khản tiếng thì nên sử dụng bài thuốc này.
Trần bì hay còn gọi là vỏ quýt chữa viêm họng rất hiệu quả
Cách làm:
- 500g giá đỗ rửa sạch, để ráo nước
- Mang giá đỗ nấu cùng 15g trần bì cho đến khi sôi thì dừng lại
- Uống nước giá đỗ và trần bì hàng ngày thay nước, bạn sẽ thấy các triệu chứng trên thuyên giảm rất nhiều.
Các cách chữa viêm họng bằng giá đỗ nói trên đều vô cùng đơn giản, hiệu quả mà không phải sử dụng đến thuốc kháng sinh. Trong quá trình điều trị, bạn không nên uống nước đá và ngồi điều hòa có nhiệt độ quá thấp, chú ý bảo vệ cổ họng mình để rút ngắn thời gian điều trị.
Bài đọc thêm
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!