Mách nhỏ các mẹo chữa viêm xoang dị ứng tại nhà an toàn, hiệu quả
Những mẹo chữa viêm xoang dị ứng tại nhà dưới đây vô cùng đơn giản, an toàn, cho kết quả tốt lại vô cùng tiết kiệm. Tuy nhiên, nếu không thực hiện đúng cách, bệnh chẳng những không khỏi mà còn nặng thêm. Tham khảo bài viết sau đây của benhtaimuihong.net để biết cách làm các mẹo trị viêm xoang dị ứng hiệu quả nhất.
>> Các cách chữa viêm xoang dị ứng thời tiết đơn giản, hiệu quả
>> Thuốc Đông y trị viêm xoang viêm mũi dị ứng bao gồm thang nào?
Rửa mũi bằng nước muối sinh lý
Nước muối sinh lý có tác dụng sát khuẩn, tiêu viêm rất hiệu quả nên được các bác sĩ chuyên khoa khuyên dùng bệ sinh hốc mũi mỗi ngày. Tuy nhiên, chỉ nên dùng nước muối sinh lý 0.9% pha sẵn bán tại các hiệu thuốc. Chứ không nên tự pha vì nồng độ mặn không được đảm bảo.
Thường xuyên rửa mũi bằng nước muối 0.9%
Mỗi ngày chỉ nên rửa mũi 2 lần vào buổi sáng và buổi tối. Đối với những trường hợp bệnh viêm xoang mũi dị ứng trở nặng, chảy dịch nhầy nhiều và thường xuyên nghẹt mũi thì có thể rửa mũi ngày 3 – 4 lần. Lưu ý, tránh lạm dụng mẹo chữa viêm xoang dị ứng này nếu không sẽ phản tác dụng.
Với những trường hợp bệnh nhẹ thì chỉ cần rửa mũi bằng nước muối sinh lý vài ngày là sẽ đẩy lùi được bệnh.
Chữa viêm xoang dị ứng bằng rượu tỏi
Cách làm này khá đơn giản, chỉ cần chuẩn bị rượu trắng 45 độ và 3 – 5 củ tỏi và tiến hành như sau:
Cách làm: Bóc sạch các tép tỏi rồi cho rượu vào ngâm. Có thể để nguyên cả tép hoặc giã nhỏ ra đều được. Ngâm rượu tỏi khoảng 10 ngày, khi tỏi chuyển sang màu vàng nghệ thì lấy ra dùng.
Cách dùng: Có thể dùng rượu tỏi để uống hoặc thấm vào niêm mạc mũi giúp tiêu viêm, sát khuẩn nhanh hơn. Dù thực hiện theo cách nào thì mỗi ngày nên làm 2 lần vào buổi sáng và buổi tối. Hoặc có thể kết hợp cả 2 cách làm này cùng một lúc nhưng với liều lượng khoảng 1 chén nhỏ.
Bên cạnh đó, người bệnh nên sử dụng tỏi để chế biến các món ăn hàng ngày, đây cũng là một mẹo chữa viêm xoang dị ứng hiệu quả, lại giúp món ăn hấp dẫn hơn.
Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày
Việc uống nhiều nước mỗi ngày rất là quan trọng, giúp làm loãng dịch nhầy, giảm nghẹt mũi. Đặc biệt, nếu uống nhiều nước ép trái cây giàu vitamin C, A có thể sát khuẩn, tiêu viêm cao, đồng thời tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Uống nhiều nước hoa quả giàu vitamin C
Một số loại trái cây tốt cho người viêm xoang mũi dị ứng như: cam, quýt, bưởi, chanh,….
Ngoài ra, vào mỗi buổi sáng nên uống một cốc nước ấm pha cùng mật ong, thêm vài giọt nước cốt chanh thì các triệu chứng bệnh sẽ nhanh chóng được đẩy lùi.
Xông mũi – Mẹo chữa viêm xoang dị ứng hiệu quả
Xông mũi là cách làm đơn giản, phổ biến để điều trị bệnh viêm xoang mũi dị ứng. Người bệnh có thể xông mũi bằng nước nóng hoặc thêm ít tinh dầu (bạch đàn, bạc hà) vào để nâng cao hiệu quả.
Các loại tinh dầu này có thể sát khuẩn nên khi xông sẽ hòa với hơi nước thấm sâu vào mũi, loại bỏ các vi khuẩn trong hốc xoang, đồng thời làm sạch mũi. Lưu ý, nên dùng khăn phủ đầu sạch để hạn chế vi khuẩn xâm nhập gây bệnh.
Chườm khăn ấm lên mặt
Chườm khăn ấm giúp giảm nghẹt mũi nhanh
Khi bị viêm mũi dị ứng, người bệnh luôn cảm thấy khó chịu do bị ngạt mũi. Để loại bỏ triệu chứng này có thể dùng khăn ấm chườm lên mặt và vị trí xoang bị viêm.
Mẹo chữa viêm xoang dị ứng này rất an toàn, không hề gây ra bất cứ tác dụng phụ nào nên có thể thực hiện bất cứ lúc nào cảm thấy khó thở, nghẹt mũi nhiều.
Ăn uống đủ chất các chất dinh dưỡng
Việc ăn uống đủ chất sẽ giúp cung cấp chất dinh dưỡng, nâng cao sức khỏe và hệ đề kháng tốt hơn.
Ngoài việc ăn các thực phẩm bổ dưỡng, giàu Omega 3 và vitamin thì người bệnh cũng nên lưu ý hạn chế ăn các món ăn gây kích ứng như: thịt bò, sữa, hải sản, trứng,…
Ngoài ra, viêm xoang dị ứng thường xảy ra khi thời tiết giao mùa nên để tránh làm bệnh nặng hơn, người bệnh nên tắm nước nóng mỗi ngày, dùng máy sưởi cân bằng nhiệt độg trong phòng, mặc đủ ấm, đeo khẩu trang mỗi khi ra ngoài,…
Lưu ý: Những mẹo chữa viêm xoang dị ứng trên chỉ có tác dụng khắc phục các triệu chứng bệnh chứ không thể điều trị bệnh tận gốc. Người bệnh cần đi thăm khám bác sĩ, kết hợp điều trị với nhiều phương pháp khác để sớm khỏi bệnh.
Bài đọc thêm
XEM THÊM
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!