Chữa viêm họng hạt bằng nước muối cho hiệu quả bất ngờ!
Chữa viêm họng hạt bằng nước muối là một trong những phương cách được nhiều người ưu tiên sử dụng. Không chỉ an toàn, lành tính, đây là còn là biện pháp giúp hỗ trợ đẩy lùi bệnh, phòng ngừa những biến chứng không đáng có. Cùng tìm hiểu cách súc họng bằng nước muối cho hiệu quả tốt nhất ngay sau đây.
>> 4 cách chữa viêm họng hạt bằng mật ong hiệu quả, an toàn
>> 3 bài thuốc chữa viêm họng hạt bằng thảo dược hiệu quả
Khi bị viêm họng hạt, người bệnh thường cảm thấy vướng víu, ngứa rát trong họng, ho và khạc đờm liên tục mỗi khi sáng sớm mới thức dậy, thường khậm khạc, dặng hắng.
Viêm họng hạt là một căn bệnh khó điều trị dứt điểm, nhiều phương pháp chỉ mang tính tạm thời. Vì thế nên để điều trị và phòng tránh biến chứng của bệnh thì nên sử dụng phương pháp đơn giản mà hiệu quả là chữa viêm họng hạt bằng nước muối.
Công dụng của muối trong việc điều trị viêm họng hạt
Muối là một vị thuốc dân gian đã được lưu truyền từ lâu đời có tác dụng diệt khuẩn tốt. Nhiều nghiên cứu cho thấy việc súc miệng trong ngày vài lần bằng nước muối ấm sẽ giúp cổ họng giảm sưng và kích thích tăng tiết chất nhầy có lợi làm loại bỏ đi thải chất gây kích ứng hoặc vi khuẩn, virus có trong cổ họng.
Công dụng của muối trong việc điều trị viêm họng hạt
Trong muối có chứa chất sodium là một trong những chất cơ bản để điều hòa các chất sinh dưỡng trong cơ thể. Bên cạnh đó, nhờ những công dụng nói trên, muối đem lại hiệu quả cao trong việc hỗ trợ điều trị viêm họng hạt và các chứng bệnh về họng khác.
Lưu ý khi chữa viêm họng hạt bằng nước muối
Nước muối không nên pha quá mặn. Nhiều người vẫn hay nghĩ pha nước muối có nồng cao sát khuẩn sẽ càng tốt là sai lầm. Nó có thể gây tổn thương các tế bào ở miệng và họng.
Vì vậy chỉ cần pha nước muối có độ mặn vừa phải, nếm thử tương đương với nước canh và ấm hơn thân nhiệt khoảng vài độ là được. Nước muối có tác dụng giãn mạch, tăng tuần hoàn tại chỗ khiến bạch cầu tập trung ở đây nhiều hơn.
Cách pha nước muối để chữa viêm họng hạt
Trong trường hợp bị sốt viêm họng hoặc họng đau rát mạnh không nên súc họng bằng nước muối vì có thể gây kích ứng và làm loét họng hơn. Chỉ súc họng khi không có cảm giác đau rát họng.
Nước muối nên pha sẵn vào chai, khi nào súc họng thì rót ra thêm cùng chút nước nóng để có độ ấm cần thiết. Tuyệt đối không uống nước muối sau khi súc họng.
Bạn nên tự mua muối sạch về để pha và làm nước súc họng. Hiện tại trên thị trường có bán nhiều nước muối sinh lý, nhưng không ai dám đảm bảo có chai nào được làm giả hay không, chính vì vậy cẩn thận vẫn tốt hơn.
Bạn cần kiên trì áp dụng phương pháp này thường xuyên, hàng ngày. Sau khoảng 1 tuần sẽ thấy các triệu chứng của viêm họng hạt dần dần cải thiện.
Hướng dẫn cách súc họng với nước muối trị viêm họng hạt
Đầu tiên dùng nước muối súc sạch khoang miệng trong khoảng 30 giây, nếu cảm giác chưa sạch có thể súc thêm một lần nữa trước khi tiến hành súc họng.
Khi súc họng, người bệnh ngồi dựa lưng vào thành ghế, cổ ngửa hết cỡ ra phía sau. Khi nước muối chạm vào thành sau họng thì dùng hơi đẩy nước muối ra tạo các tiếng kêu “ọc ọc” đều đặn.
Sau khi đẩy hơi hết thì ngồi lại tư thế bình thường, nhổ nước súc họng đi rồi lặp lại động tác trên 3 – 4 lần liên tục với nước muối mới cho tới khi cảm thấy cổ họng hết vướng.
Cách súc họng bằng nước muối
Súc họng bao nhiêu lần 1 ngày là đủ?
Cứ cách 3 giờ, bạn lại súc họng một lần, nếu là viêm họng cấp thì bạn có thể súc nhiều hơn. Súc họng quan trọng nhất vào thời điểm sáng sớm và trước khi đi ngủ.
Trong trường hợp nếu bạn là người hay đi tiểu đêm thì cần phải súc miệng nước muối cả trong những lần thức giấc này. Muối sẽ giúp hút nước ra từ màng tế bào, có công dụng giảm viêm, sưng, đau họng hiệu nghiệm. Kiên trì thực hiện cách chữa viêm họng hạt bằng nước muối này bạn sẽ thấy được hiệu quả sau vài ngày.
Chữa viêm họng hạt bằng nước muối thường xuyên, đều đặn sẽ giúp người bệnh thấy kết quả rõ ràng chỉ sau vài ngày. Nếu bệnh nhân bị nặng hơn, cần kết hợp với kháng sinh theo chỉ định của bác sĩ để bệnh được đẩy lùi nhanh chóng.
Xem thêm video: Hướng dẫn súc họng đúng cách
Bài đọc thêm
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!