Chữa nghẹt mũi bằng bấm huyệt mau khỏi, dứt điểm
Chữa nghẹt mũi bằng bấm huyệt là phương pháp được nhiều người ưu tiên lựa chọn, bởi không phải lúc nào cũng có thể dùng được thuốc Tây để chữa bệnh. Vậy bạn đã có thông tin gì về phương pháp trị nghẹt mũi này chưa? Tham khảo bài viết sau đây để có câu trả lời.
Hiệu quả của phương pháp bấm huyệt để chữa nghẹt mũi
Bấm huyệt trị nghẹt mũi là một kích thích vật lí tác động trực tiếp vào hệ thần kinh, mạch máu, da và các cơ quan thụ cảm khác để thay đổ hệ nội tiết, thần kinh và thể dịch. Từ đó, giúp nâng cao hoạt động cũng như sự nhận thức, giãn các mạch máu và tăng tuần hoàn tại chỗ.
Bị ngạt mũi, nếu tiến hành bấm huyệt sẽ giúp khí huyết được lưu thông dễ dàng
Khi bị ngạt mũi, nếu tiến hành bấm huyệt sẽ giúp khí huyết được lưu thông dễ dàng và tăng cường sự trao đổi chất, mang lại oxy cho các tế bào và đào thải chất cặn bã. Từ đó giúp thông mũi, làm giảm triệu chứng ngạt và khó thở.
Bấm huyệt chữa ngạt mũi có cách thực hiện rất đơn giản, lại tiết kiệm được chi phí. Vì vậy, dùng mẹo chữa ngạt mũi bằng bấm huyệt được nhiều người tin tưởng lựa chọn.
Hướng dẫn chữa nghẹt mũi bằng bấm huyệt
Chữa nghẹt mũi bằng bấm huyệt để đạt hiệu quả người bệnh chỉ cần thực hiện đúng cách. Thường khi áp dụng phương pháp này người bệnh cần bấm vào các huyệt đạo chính là huyệt ấn đường (huyệt thượng tinh), huyệt nghinh hương và huyệt hợp cốc.
- Huyệt ấn đường: Đây là huyệt ở chính giữa hai bên chân mày, khi tác động vào huyệt này sẽ giúp trị ngạt mũi, nhức đầu hiệu quả. Để xác định huyệt ấn đường, cần lấy một ngón tay đặt dọc theo sống mũi và di chuyển thẳng lên trên sao cho giữ đúng đường trung tuyến. Thực hiện như vậy cho tới chân tóc gặp chỗ trùng thì đó chính là huyệt cần tìm, bạn cần chà xát mạnh vào đó.
Huyệt nghinh hương nằm ở dưới cùng của cánh mũi.
- Huyệt nghinh hương: Huyệt này nằm ở dưới cùng của cánh mũi, ở góc cánh mũi và môi. Công dụng thông tỷ khiếu, tán phong nhiệt từ đó giúp chữa nghẹt mũi, chảy nước mũi. Khi bị nghẹt mũi, dùng tay chà nhẹ lên huyệt đạo bên phải và thực hiện ngược lại bên mũi trái. Khi tiến hành xoa bóp, cần lấy một ít dầu để mũi nhanh nở như vậy sẽ hiệu quả nhanh hơn.
- Huyệt hợp cốc: Nằm ở giữa ngón cái và ngón trỏ giúp dẫn khí đi lên đi xuống, giúp chữa đau đầu, cảm cám và nghẹt mũi. Chỉ cần dùng ngón tay và bấm mạnh vào huyệt đó.
Với mỗi huyệt bấm từ 1 – 3 phút, thực hiện 1 – 2 lần/ngày liên tục trong vòng 1 tuần sẽ thấy hiệu quả, tình trạng nghẹt mũi không còn nữa.
Khi bấm huyệt để chữa nghẹt mũi cần lưu ý gì?
Thực hiện bấm huyệt chữa nghẹt mũi rất tốt cho sức khoẻ, tuy nhiên ở một số trường hợp nếu không đúng cách sẽ gây nguy hiểm và các biến chứng nặng nề:
- Nhiều trường hợp khi ấn huyệt không đúng với tình trạng bệnh, gây đau mỏi toàn thân, đau ê ẩm người.
- Với các huyệt nằm dưới vị trí đốt sống cổ, cột sống, nếu bấm sai cách sẽ gây bong gân, thậm chí là liệt tứ chí hay tử vong.
- Trường hợp bị chấn thương ở xương khớp, viêm ruột thừa, đau vòi trứng không nên áp dụng phương pháp bấm huyệt.
- Nếu có dấu hiệu sưng tấy đỏ, lở loét không nên bấm huyệt vì sẽ gây nhiễm khuẩn và nhiễm trùng rất nguy hiểm cho sức khoẻ.
Huyệt hợp cốc nằm ở giữa ngón cái và ngón trỏ giúp dẫn khí đi lên đi xuống
Do vậy, để thực hiện bấm huyệt một cách an toàn nhất, bạn không nên tự điều trị mà hãy đến các phòng khám Đông y để được các thầy thuốc thực hiện.
Kết hợp điều trị bấm huyệt với các chế độ sinh hoạt khác
Ngoài ra, khi áp dụng cách bấm huyệt người bệnh cũng cần lưu ý về chế độ sinh hoạt như sau:
- Uống 2 lít nước/ ngày để giảm dịch nhầy ở mũi.
- Ăn uống nóng giúp hạn chế tình trạng mất nước và giảm nghẹt mũi hiệu quả.
- Hạn chế sử dụng thực phẩm nhiều đường, tinh bột vì sẽ khiến cho tình trạng nghẹt mũi thêm trầm trọng hơn.
- Bổ sung dưỡng chất như rau xanh, trái cây và các loại ngũ cốc, cá.
- Tránh xa các chất kích thích, rượu bia và thuốc lá hay nước hoa vì sẽ làm mũi thêm khó chịu.
- Kê cao gối khi đi ngủ để tạo cảm giác dễ thở, thường xuyên tập luyện thể thao giúp cơ thể được vận động linh hoạt.
Trên đây là cách chữa nghẹt mũi bằng bấm huyệt hiệu quả. Tuy nhiên để đạt hiệu quả tốt nhất bạn nên tới gặp trực tiếp bác sĩ chuyên khoa Đông y, người có chuyên môn sẽ giúp bạn thực hiện đúng cách để điều trị khỏi bệnh nghẹt mũi.
XEM THÊM
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!