Trang chủ / Danh mục bệnh / Viêm mũi

6 Cách trị nghẹt mũi tại nhà hiệu quả tức thì chỉ sau vài phút

Cập nhật lúc 11:05, 16/05/2018
Cách trị nghẹt mũi tại nhà hoàn toàn có thể trị dứt điểm được căn bệnh này một cách đơn giản, với những nguyên liệu dễ kiếm mà không cần dùng thuốc. Vậy, cụ thể phương pháp này như thế nào? Bạn dùng những mẹo nào để sớm thoát khỏi tình trạng nghẹt mũi khó chịu và phiền toái? Tham khảo bài viết dưới đây để tìm kiếm câu trả lời.

>> Thử ngay cách chữa ngạt mũi không dùng thuốc hiệu quả cực nhanh

>> Cách trị nghẹt mũi dân gian giúp bệnh mau khỏi trong "tích tắc"

Hiện tượng nghẹt mũi gây cảm giác khó chịu. Đây là triệu chứng thường gặp của bệnh cảm, cúm thông thường hay viêm mũi dị ứng... Hốc mũi bị tắc do viêm nhiễm và phải thở bằng miệng làm cho không khí vào phổi không được lọc, không làm ẩm được gây viêm họng, viêm thanh quản lâu ngày gây viêm xoang.

Cách trị nghẹt mũi tại nhà dưới đây vừa hiệu quả, lại không cần phải tốn chi phí đi bệnh viện khám chữa và điều trị. Mời bạn đọc tham khảo.

Cách trị nghẹt mũi tại nhà bằng mẹo

Trị nghẹt mũi tại nhà có thể nhanh chóng dứt điểm chỉ với những mẹo đơn giản như: Làm sạch mũi, xông mũi, xông hơi, dùng hành tím, gừng tươi... Hướng dẫn cách thực hiện cho từng mẹo cụ thể như sau:

Tiến hành làm sạch mũi và xông mũi với nước muối:

Nếu như bạn mới bị ngạt mũi thì có thể dùng nước muối pha loãng rồi nhỏ vào mũi. Chất kháng khuẩn có trong nước muối sẽ giúp giảm tình trạng nghẹt.

Hoặc bạn cũng có thể nhỏ vài giọt nước muối sinh lý vào mỗi bên mũi rồi xì hết chất nhầy ra. Thực hiện 2 - 3 lần/ngày. 

Xông hơi mũi:

Lấy giấm táo hoặc viên xông mũi bằng dược liệu. Dùng hai bàn tay che phần trước cánh mũi rồi cúi xuống dưới nước dấm táo pha chế để xông hơi giúp mũi được sạch sẽ và thông thoáng. 

Xông hơi mũi trị nghẹt mũi tại nhà

Xông hơi mũi trị nghẹt mũi tại nhà

Dùng hành tím, hành tây, tỏi xắt lát rồi cho vào trong cốc hay bát dùng để xông mũi. Nếu muốn chữa nghẹt mũi tại nhà nhanh hơn thì bạn có thể giã nhuyễn những loại nguyên liệu này mà không hề gây tác dụng phụ. Cắt nhỏ hay giã nát hành tây rồi cho vào một chiếc khăn mỏng buộc kín và dùng để ngửi cho tới khi hết ngạt mũi. 

Xoa bóp cánh mũi: 

Cách chữa nghẹt mũi tại nhà nếu bị nghẹt mũi trái, bạn hãy nằm nghiêng bên phải, dùng ngón trỏ bấm vào huyệt nghinh hương hai bên cánh mũi sau 3 phút sẽ thấy có hiệu quả. Hoặc có thể dùng ngón trỏ hay ngón cái vuốt nhẹ nhàng lên sống mũi, thực hiện nhiều lần giúp dễ thở.

Vị trí của huyệt nghinh hương

Vị trí của huyệt nghinh hương

Mẹo trị nghẹt mũi bằng gừng tươi

Bạn nên bổ sung gừng tươi vào các món ăn hàng ngày khi bị nghẹt mũi. Đối với những trường hợp mũi nhạy cảm có thể dùng trà gừng tươi để uống hàng ngày.

Bạn chọn gừng tươi rồi để cho khô lại, đồ vào hai bát nước nhỏ đun sôi thì bỏ bã. Sau đó cho thêm mật ong cùng 1 lát chanh tươi vào cốc dùng để uống giúp đánh bay chứng ngạt mũi.  

Chữa nghẹt mũi bằng nước ép cà chua

Bạn hãy đun nóng nước ép cà chua, thêm một muỗng nước chanh cùng với tỏi băm và dùng để uống 2 lần/ ngày để loại bỏ tình trạng ngạt mũi. 

Nước ép cà chua nóng chữa ngạt mũi

Nước ép cà chua nóng chữa ngạt mũi

Một số mẹo trị nghẹt mũi khác

Ăn các loại gia vị cay nóng: Khoa học đã chứng minh rằng, các loại gia vị cay nóng sẽ giúp giảm ngạt mũi đáng kể, nhờ chất nhầy gây ra ngạt mũi sẽ bị tăng khả năng dịch chuyển giúp thở dễ dàng hơn.

Dùng khăn ấm đặt hai bên tai khoảng 15 phút giúp giảm triệu chứng ngạt mũi, bởi ở tai có nhiều dây thần kinh nhỏ điều tiết máu ở mũi, nên khi gặp nóng sẽ làm giãn ra và giúp thông lỗ mũi.

Nếu bị ngạt mũi kèm mệt mỏi, pha nước ấm tinh dầu bạc hà hoặc gừng giã nhỏ để xông hơi giúp cơ thể tiết ra các chất bẩn, lưu thông máu tốt và đẩy lùi bệnh tật. 

Ngoài ra, trị nghẹt mũi tại nhà các bạn có thể uống nước ấm mật ong và chanh tươi, nhỏ vài giọt tinh dầu tỏi và mũi, uống một tách trà nóng (trà xanh, trà bạc hà...), nhai 3-4 lá húng quế giảm ngạt mũi...

Một số lưu ý để dứt điểm tránh tình trạng nghẹt mũi tái phát

Hàng ngày, bạn dùng nước muối sinh lý chăm sóc mũi: Nhỏ 2 - 4 lần nước muối sinh lý giúp chống khuẩn và thông mũi nhanh.

Dùng nước muối sinh lý chăm sóc mũi

Dùng nước muối sinh lý chăm sóc mũi

  • Ngoài ra 1 tuần bạn nên xông mũi từ 1 - 2 lần: Lấy một bát nước nóng cho thêm 2-3 thìa muối vào hít hơi bốc lên, giúp thông mũi và làm sạch chất nhầy trong mũi. 
  • Khi bệnh tái phát, cần massage nhẹ nhàng hai cánh mũi: Dùng hai ngón tay vuốt dọc nhẹ từ trên xuống dưới sống mũi. Thực hiện 10 lần chất nhầy trong mũi tan ra sẽ hết cơn ngạt mũi.   

Người bệnh bị nghẹt mũi cần uống nhiều nước, ăn thức ăn cay nóng, tránh thực phẩm có nhiều đường và cacbonhydrat, các chất kích thích, nên kê gối cao hơn bình thường, giữ cho phòng ốc luôn sách sẽ, giặt giũ chăn chiếu sạch sẽ...  

Nếu như đã áp dụng tất cả các cách trị nghẹt mũi tại nhà ở trên mà không khỏi, rất có thể bạn đang bị ngạt mũi khá nặng hay nghẹt mũi kinh niên. Trong trường hợp này cần đi khám bác sĩ chuyên khoa, tránh để lâu sẽ gây ảnh hưởng tới não bộ, mắt, gây đau đầu cùng nhiều biến chứng nguy hiểm khác.

Bình luận (0)