Cách phòng ngừa viêm họng ở trẻ nhỏ mẹ tuyệt đối không nên bỏ qua

>> Nguyên nhân trẻ bị viêm họng và cách phòng tránh hiệu quả

>> Dấu hiệu trẻ bị viêm họng cha mẹ cần lưu ý và cách phòng tránh

Cách phòng ngừa viêm họng ở trẻ nhỏ

Trẻ nhỏ thường có nguy cơ mắc bệnh viêm họng cao hơn so với trẻ sơ sinh do trẻ đã bỏ bú mẹ và cơ thể đang phát triển rất nhanh. Để cách phòng ngừa viêm họng ở trẻ nhỏ hiệu quả, bạn cần tuân thủ những điều sau:

Giữ vệ sinh răng, miệng là cách phòng ngừa viêm họng ở trẻ nhỏ đơn giản

• Để phòng bệnh viêm họng trẻ em, không được để trẻ bị lạnh và cũng không được để trẻ bị nóng quá. Nếu nóng quá trẻ sẽ tiết nhiều mồ hôi, nếu bố mẹ chăm sóc bằng các cho trẻ mặc quần áo dài, đắp chăn dày, mồ hôi sẽ không thể thoát ra bên ngoài, dễ ngấm ngược lại cơ thể bé nên càng khiến bé có khả năng bị viêm họng.
• Tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột. Bố mẹ chú ý các thời điểm đưa trẻ từ phòng điều hòa ra bên ngoài, vừa tắm xong ra khỏi phòng tắm hoặc từ trong nhà đi ra ngoài.
• Không tắm cho bé sau khi con vận động hoặc đổ nhiều mồ hôi. Điều này dẫn đến thân nhiệt thay đổi đột ngột dẫn đến viêm họng hoặc mắc các chứng cảm lạnh. Nên cho bé nghỉ ngơi sau khi chơi, vận động ra nhiều mồ hôi rồi mới tắm.
• Giữ vệ sinh răng, miệng cho trẻ bằng cách đánh răng mỗi ngày 2 – 3 lần kết hợp súc họng với nước muối sinh lý. Bàn chải đánh răng chứa nhiều vi khuẩn sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Trước mỗi lần đánh răng, bố mẹ nên ngâm bàn chải của bé vào một cốc nước ấm có pha muối, để lông bàn chải mềm ra và loại bỏ vi khuẩn. Sau khi bé đánh răng, bố mẹ nên cho bé súc miệng với nước ấm pha muối.
• Mang khẩu trang cho bé những khi ra ngoài hoặc đến nơi đông người, nhiều khói bụi.
• Giữ gìn vệ sinh và dọn dẹp để phòng ngủ của bé luôn thoáng mát vào mùa hè và ấm áp vào mùa động, nhiệt độ trong phòng luôn ở mức khoảng 28 độ. Không nên đặt bé nằm ở nơi có luồng gió trực tiếp. Khi dùng điều hòa nên để ở nhiệt độ 28 độ. Vệ sinh điều hòa thường xuyên để tránh nhiễm bẩn. Khi không dùng điều hòa, nên mở của phòng để phòng được thoáng khí
• Cho trẻ uống nhiều nước, bổ sung rau xanh và trái cây để tăng cường sức đề kháng.
• Vi khuẩn và virus là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến bệnh viêm họng trẻ em. Vì vậy, trẻ cần được vệ sinh sạch sẽ, đặc biệt là bàn tay. Bố mẹ cũng nên nhắc trẻ không cho tay và đồ chơi vào miệng. Tập cho trẻ thói quen rửa tay bằng xà phòng trước bữa ăn và sau khi đi vệ sinh.
• Với người lớn cũng cần vệ sinh cơ thể cẩn thận, vì khi tiếp xúc với trẻ vi khuẩn có thể lây truyền sang bé theo bất cứ cách nào. Đặc biệt vệ sinh bàn tay bằng xà phòng sau mỗi lần thay tã, bỉm cho bé. Với trẻ đang ăn dặm, tốt nhất bố mẹ nên sắm dụng cụ nấu ăn, bát thìa muỗng riêng cho trẻ, tránh dùng chung với người lớn.
• Hạn chế cho trẻ dùng đá lạnh, ăn kem và uống nước lạnh.
• Nếu nhận thấy biểu hiện ban đầu của viêm họng như cảm cúm, đau đầu hay sổ mũi thì cần giải quyết ngay từ sớm và triệt để.

Khi trẻ bị viêm họng cần đưa bé tới các cơ sở y tế để được bác sĩ chẩn đoán và chữa trị

Cách giảm viêm họng cho trẻ ngay tại nhà

Để điều trị và giảm viêm họng cho con yêu bố mẹ có thể tham khảo những cách sau:

1. Làm mát cổ họng

Một cách rất đơn giản để làm giảm cơn đau họng của trẻ là ăn sữa chua lạnh hoặc đắp khăn mát. Chú ý trong khi cho trẻ ăn uống để tránh tình trạng bé bị khó thở.

2. Dùng máy phun sương

Làm mát không khí trong phòng bé bằng máy phun sương. Nếu độ ẩm trong phòng quá khô, nóng, bé sẽ cảm thấy cơn đau họng tăng lên. Bên cạnh đó, bạn có thể cho vào vào máy phun sương một ít giọt tinh dầu thảo dược húng tây, bạch đàn… sẽ giúp cơn đau họng giảm đi.

3. Sử dụng thuốc giảm đau, hạ sốt

Có thể điều trị các triệu chứng viêm họng cho trẻ bằng thuốc theo chỉ định của bác sĩ như acetaminophen, ibuprofen.

4. Bổ sung nhiều nước cho trẻ

Nước hầm gà có tác dụng rất tốt trong việc làm giảm cơn đau họng. Bên cạnh đó, bạn cũng nên cho bé uống nước chanh hay trà nóng sẽ rất tốt cho bệnh tình của bé.

Khi trẻ bị viêm họng cần cho bé uống nhiều nước

Lưu ý, với những bé dưới 1 tuổi cần tránh trị viêm họng bằng mật ong. Điều quan trọng là tăng cường bổ sung nước ấm cho trẻ, chú ý nhiệt độ của nước không nên quá nóng sẽ dễ làm tổn thương cho họng hơn nữa.

5. Súc miệng bằng nước muối

Mỗi ngày cho trẻ súc miệng và họng bằng nước muối pha loãng hoặc nước muối sinh lý sẽ giúp khử sạch vi khuẩn trong họng và giảm đau rát họng.

6. Thuốc xịt

Những loại thuốc xịt họng như chloraseptic có tác dụng làm mát họng. Tuy không thể điều trị viêm họng nhưng thuốc lại rất tốt trong việc làm giảm đau nhất thời.

Trên đây là tổng hợp những cách phòng ngừa viêm họng ở trẻ nhỏ cũng như các phương pháp điều trị hiệu quả mà bố mẹ có thể tham khảo và áp dụng cho con khi cần. Chúc các mẹ nuôi con khỏe, dạy con ngoan!

NÊN ĐỌC

Danh y tiết lộ cách ĐÁNH BẠI viêm họng, viêm họng hạt HIỆU QUẢ, AN TOÀN ngay tại nhà

Viêm Họng - Viêm Amidan Đỗ Minh: Bài thuốc BÍ TRUYỀN 3 THẾ KỶ "ĐÁNH BẠI" bệnh chỉ sau 1 thời gian ngắn