Trang chủ / Danh mục bệnh / Viêm xoang

Cách chữa viêm xoang mũi tại nhà và những thói quen người bệnh cần chú ý

Cập nhật lúc 16:57, 24/07/2018
Các cách chữa viêm xoang mũi tại nhà sau đây là những cách được rất nhiều người bệnh áp dụng thành công chia sẻ. Tuy nhiên, nếu chỉ thực hiện mỗi cách làm đó thì không thể nào mang lại hiệu quả cao. Do vậy, cần kết hợp thực hiện một số thói quen tốt để giúp bệnh được đẩy lùi nhanh chóng hơn. Cùng tìm hiểu những cách chữa và thói quen cần lưu ý trong bài viết ngay sau đây để có thể sớm tạm biệt bệnh viêm xoang mũi.

>> Viêm xoang mũi không nên ăn gì để giúp bệnh nhanh khỏi, không tái phát?

>> Mẹo chữa viêm xoang mũi hiệu quả bằng những biện pháp đơn giản không ngờ

Viêm xoang mũi thường gây ra các triệu chứng như nghẹt mũi, chảy nước mũi, đau họng, sốt,… Nếu bệnh không được chữa trị kịp thời, đúng cách sẽ dẫn đến các biến chứng nguy hiểm. Sau đây là một số cách chữa bệnh viêm xoang mũi tại nhà bằng mẹo dân gian và một số thói quen tốt cho sức khỏe người bệnh nên lưu ý thực hiện theo.

Cách chữa viêm xoang mũi tại nhà bằng cách bài thuốc dân gian

Hiện nay có rất nhiều bài thuốc dân gian chữa viêm xoang mũi an toàn, hiệu quả nhanh chóng. Tuy nhiên, dùng mật ong và tinh dầu bạch đàn vẫn là hai bài thuốc được áp dụng nhiều nhất, được người bệnh đánh giá cao về hiệu quả mang lại.

Trị viêm xoang mũi bằng mật ong và tỏi

Được xem như chất kháng khuẩn tự nhiên có thể tiêu diệt, ngăn ngừa sự phát triển của một số loại vi khuẩn gây bệnh nên mật ong thường được dùng để trị viêm xoang mũi.

Trong tỏi chứa Aliicin có tính sát khuẩn, kháng viêm cao nên khi kết hợp với mật ong là một lựa chọn tuyệt vời.

Cách chữa viêm xoang mũi tại nhà hiệu quả từ mật ong và tỏi

Cách chữa viêm xoang mũi tại nhà hiệu quả từ mật ong và tỏi

Cách làm như sau:

  • Dùng nước muối sinh rửa sạch mũi, sau đó lau khô.
  • Lấy 3 – 4 tép bỏi bóc sạch vỏ, giã nhuyễn ép lấy nước cốt.
  • Trộn nước cốt tỏi với mật ong theo tỉ lệ 1:1.
  • Dùng tăm bông sạch chấm hỗn hợp nước cốt tỏi mật ong vào trong mũi.
  • Giữ nguyên trong khoảng 15 phút rồi rửa lại mũi bằng nước sạch.

Lưu ý: Mỗi ngày thực hiện 2 lần vào buổi sáng và tối để sớm mang lại hiệu quả. Người bệnh không nên thực hiện quá nhiều lần trong ngày sẽ khiến niêm mạc mũi bị tổn thương.

Cách chữa viêm xoang mũi tại nhà nhờ tinh dầu bạch đàn

Các nghiên cứu khoa học cho thấy, trong tinh dầu bạch đàn chứa chất Cineol, Kino, E.globulus, E.radiata có tác dụng khử trùng, sát khuẩn, lành vết thương, thông mũi hiệu quả nên có thể dùng để chữa viêm xoang mũi.

Tinh dầu bạch đàn có tác dụng trị viêm xoang mũi

Tinh dầu bạch đàn có tác dụng trị viêm xoang mũi

Cách làm:

  • Để tiến hành xông mũi, cần chuẩn bị một bát nước sôi, tinh dầu bạch đàn và một khăn sạch lớn.
  • Cho 4 – 5 giọt tinh dầu vào bát nước sôi, sau đó dùng khăn trùm lên đầu và tiến hành xông.

Cách chữa bệnh viêm xoang mũi tại nhà này cũng nên thực hiện 2 lần mỗi ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất. Tránh xông nhiều sẽ làm xơ cứng niêm mạc mũi. Bên cạnh có, khi bị đau nhức do viêm xoang mũi gây ra, dùng tinh dầu bạch đàn xoa lên và massage nhẹ nhàng cũng có thể giảm đau.

Những thói quen tốt mà người bị viêm xoang mũi nên thực hiện

Để quá trình điều trị bệnh viêm xoang mũi đạt hiệu quả cao, ngoài thực hiện theo chỉ định bác sĩ, hay dùng các bài thuốc Đông y, dân gian,… người bệnh nên xây dựng cho mình những thói quen tốt để hỗ trợ điều trị bệnh tốt hơn.

Một số việc được bác sĩ chuyên khoa khuyến cáo thực hiện bao gồm:

Xông hơi với nước nóng tại nhà

Xông hơi là cách chữa viêm xoang mũi tại nhà đơn giản nhất, an toàn và giúp người bệnh thoải mái, thư giãn hơn. Người bệnh có thể dùng 1 trong 2 cách sau:

Người bị viêm xoang nên xông hơi bằng nước nóng

Người bị viêm xoang nên xông hơi bằng nước nóng

  • Tắm nước nóng mỗi ngày hoặc nếu có điều kiện nên đi xông hơi tại các spa.
  • Dùng bát nước nóng để xông mũi.

Rửa mũi bằng nước muối sinh lý

Đây là cách hỗ trợ điều trị viêm xoang mũi tại nhà phổ biến nhất hiện nay. Không chỉ những người bị viêm xoang mũi mà ngay những người bình thường cũng nên rửa mũi hàng ngày bằng nước muối sinh lý để phòng, điều trị các bệnh về đường hô hấp.

Tăng độ ẩm không khí

Dùng máy sưởi, máy tạo ẩm,… là những cách giúp cân bằng độ ẩm trong không khí, hạn chế tình trạng viêm xoang mũi diễn biến xấu thêm. Tuy nhiên, cần vệ sinh máy thường xuyên để tránh vi khuẩn có cơ hội sinh sôi, xâm nhập gây bệnh.

Hỉ (xì) mũi đúng cách

Viêm xoang mũi không thể tránh được tình trạng nghẹt mũi, chảy nước mũi nhiều. Khi đó, người bệnh cần hỉ mũi đúng cách để tránh đưa ngược vi khuẩn vào trong xoang khiến tình trạng bệnh nặng hơn.

Hỉ mũi đúng cách giúp giảm nhanh triệu chứng nghẹt mũi

Cách hỉ mũi đúng

Cách hỉ mũi đúng là dùng tay bịt một bên lại rồi dùng lực để hỉ mũi ra ngoài, sau đó đổi qua bên kia. Tránh hỉ mũi 2 bên cùng 1 lúc.

Đi bộ trị viêm xoang mũi tại nhà

Khi đi bộ, cơ thể hoạt động nhiều sẽ giúp phòng thích ra Adrenalin có tác dụng làm co mạch, giảm tình trạng phù nề niêm mạc xoang. Từ đó hỗ trợ điều trị viêm xoang mũi hiệu quả.

Trên đây là những cách chữa viêm xoang mũi tại nhà rất đơn giản. Người bệnh có thể lựa chọn cho mình cách điều trị phù hợp nhất. Đừng quên tạo cho mình những thói quen tốt kể trên để luôn sở hữu cơ thể khỏe mạnh!

Bình luận (0)