Bà bầu bị viêm xoang phải làm sao để bệnh nhanh khỏi nhất?
Bà bầu bị viêm xoang phải làm sao là vấn đề thu hút sự quan tâm của nhiều người. Bởi thai nghén là thời kỳ nhạy cảm, căn bệnh viêm xoang lại có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Cho nên cần nhận biết bệnh sớm và điều trị đúng cách để bảo vệ sức khỏe người mẹ và sự phát triển của thai nhi. Vậy khi bị viêm xoang bà bầu phải làm sao và nên lưu ý những điều gì?
>> Bị viêm xoang khi mang thai 3 tháng đầu phải xử lý như thế nào an toàn cho mẹ và bé?
>> Bà bầu bị viêm xoang cấp: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị an toàn
Bệnh viêm xoang là căn bệnh phổ biến ở nhiều nước trên thế giới chứ không riêng gì Việt Nam và xuất hiện ở mọi đối tượng, lứa tuổi. Trong đó, phụ nữ mang thai là đối tượng có khả năng dễ mắc bệnh.
Bới lúc này, sức đề kháng của mẹ bầu kém. Chỉ cần có sự thay đổi đột ngột của môi trường, hay cảm cúm thông thường… cũng là điều kiện thuận lợi để các vi khuẩn xâm nhập gây viêm xoang ở mẹ bầu.
Viêm xoang gây ra nhiều triệu chứng khó chịu cho bà bầu, làm ảnh hưởng rất nhiều tới sinh hoạt hàng ngày như: Sổ mũi, nghẹt mũi, chóng mặt, đau đầu, sốt, ho hay cơ thể mệt mỏi, mất ngủ… Vậy bà bầu bị viêm xoang phải làm sao để nhanh khỏi bệnh?
Tập thể dục thường xuyên để nâng cao sức khỏe
Bị viêm xoang nên tập yoga thường xuyên, đều đặn
Bà bầu bị viêm xoang nếu thường xuyên luyện tập thể dục sẽ rất tốt cho sức khỏe, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Bên cạnh đó, tinh thần sẽ được thoải mái hơn, có động lực để “chiến đấu” lại với bệnh tật hiệu quả hơn.
Như đã nói ở trên, phụ nữ mang thai có nguy cơ mắc bệnh viêm xoang cao nên cần thiết duy trì chế độ tập luyện thể dục thể thao đều đặn để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tốt hơn.
Bà bầu bị viêm xoang phải làm sao: Đi bộ, tập các bài yoya, thiền,… là những cách làm rất tốt cho sức khỏe và tốt cho quá trình sinh sau này.
Bà bầu bị viêm xoang phải kê cao gối khi ngủ
Khi bị viêm xoang, bà bầu không thể nào tránh được tình trạng nghẹt mũi dẫn tới khó thở, mất ngủ, mệt mỏi đâm ra cáu gắt, bực mình vô cớ. Để giảm tình trạng này, mẹ bầu có thể kê cao gối khi ngủ.
Cách làm này sẽ giúp cho dịch nhầy không bị ứ đọng trong xoang mũi, từ đó thúc đẩy quá trình điều trị viêm xoang sớm đạt kết quả hơn. Tuy nhiên, nên kê gối với độ cao vừa phải, thoải mái nhất, tránh kê gối quá cao sẽ bị đau cổ.
Bà bầu bị viêm xoang phải làm sao: Xông hơi
Xông hơi là một phương pháp tuyệt vời mang lại sự thư giãn cho các mẹ bầu, đồng thời khắc phục các triệu chứng do bệnh viêm xoang gây ra rất hiệu quả. Cách làm này được rất nhiều bệnh nhân viêm xoang áp dụng, các bà bầu hoàn toàn có thể sử dụng vì không gây ảnh hưởng gì cho mẹ và bé.
Viêm xoang khi mang bầu nên xông hơi để giảm nghẹt mũi, sổ mũi
Phương phấp này cách làm rất đơn giản. Chỉ cần dùng bát nước nóng, đưa lên gần mũi (khoảng cách vừa phải để tránh bị bỏng) và dùng khăn sạch trùm đầu lại là có thể xông được rồi. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả cao nhất có thể, bà bầu nên cho thêm vài giọt tinh dầu bạc hà, tinh dầu khuynh diệp vào sẽ có tác dụng diệt khuẩn cao.
Hơi nước và tinh dầu sẽ đi sâu vào các hốc xoang, làm loãng dịch nhầy rồi dẩy chúng ra ngoài, tránh tình trạng ứ đọng nhầy, giúp lưu thông lỗ xoang bình thường. Xông hơi là gợi ý tuyệt vời cho câu hỏi “bị viêm xoang khi mang thai phải làm sao” mà mẹ bầu không nên bỏ qua.
Mẹ bầu bị viêm xoang nên dùng nước muối sinh lý rửa mũi
Đây là phương pháp phòng ngừa và điều trị viêm xoang rất đơn giản nhưng đem lại hiệu quả khá cao và được các bác sĩ chuyên khoa khuyên dùng. Bởi vì, nước muối sinh lý có tính sát trùng, kháng khuẩn rất cao, có thể làm sạch hốc xoang, thông mũi hiệu quả. Qua đó, làm xoa dịu các triệu chứng sổ mũi, ngạt mũi, ngứa và đau mũi ngay lập tức.
Lưu ý, mẹ bầu nên mua nước muối sinh lý pha sẵn 0.9% ở ngoài hiệu thuốc lớn, uy tín. Nên hạn chế dùng nước muối tự pha, vì nồng độ mặn không đảm bảo có thể khiến tình trạng bệnh nặng thêm.
Bổ sung vitamin C để tăng cường sức đề kháng
Bà bầu viêm xoang nên uống nước ép trái cây giày vitamin C
Các chuyên gia bệnh tai mũi họng cho biết, vitamin C có tác dụng sát khuẩn, kháng viêm nên có thể ngăn ngừa và chữa bệnh viêm xoang an toàn, hiệu quả. Để tốt nhất cho sức khỏe của mình và thai nhi, các bà bầu nên ăn hoặc uống các loại thực phẩm, hoa quả giàu vitamin C hằng ngày với liều lượng 60mg.
Mẹ bầu nên uống nhiều nước ép hoa quả vitamin C như: cam, quýt, bưởi, ổi, táo, kiwi, nho, dâu tây,…
Trên đây là những câu trả lời cho câu hỏi “bà bầu bị viêm xoang phải làm sao”. Ngoài ra, để điều trị bệnh nhanh, an toàn mẹ bầu nên đi thăm khám và tham khảo thêm ý kiến bác sĩ.
Bài đọc thêm
XEM THÊM
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!