Trang chủ / Danh mục bệnh / Viêm họng

Bật mí 6 loại nước uống trị viêm họng hiệu quả, đơn giản, dễ thực hiện

Cập nhật lúc 12:39, 30/11/2015
Thời tiết thay đổi thất thường có thể gây ra những bệnh lý về mũi họng, trong đó có viêm họng. Để trị viêm họng có nhiều cách như Tây y, Đông y, Y học cổ truyền... Người bệnh cũng có thể áp dụng các loại nước uống trị viêm họng vừa ngon, vừa bổ, dễ dàng thực hiện tại nhà. Sáng dậy chỉ cần làm 1 ly nước là đã "đánh lui" được viêm họng ngay tắp lự. Dại gì mà không thử?

>> 4 bài thuốc chữa viêm họng bằng thảo dược lành tính, hiệu quả

>> 3 Mẹo chữa viêm họng nhanh nhất được nhiều người tin dùng

Những ngày thời tiết giao mùa là thời điểm vi khuẩn hoạt động mạnh nhất nên rất dễ gây viêm họng. Dưới đây chúng tôi đã tổng hợp 6 loại thức uống trị viêm họng, giúp giảm các triệu chứng ngứa rát cổ họng, đau khi nuốt cho những bệnh nhân bị viêm họng nhanh chóng, đơn giản mà rất hiệu nghiệm. Mời bạn đọc cùng tham khảo.

1. Trà nóng - Loại nước uống trị viêm họng "thần kỳ"

Trà nóng là một loại thức uống không những có lợi cho sức khỏe mà còn có tác dụng đặc biệt trong việc trị chứng đau rát cổ họng. Chỉ cần sử dụng một cốc trà nóng mỗi ngày cũng sẽ làm cơn đau họng của bạn dịu đi rất nhiều. Bạn có thể pha cùng với trà một vài giọt mật ong vì trong mật ong có chứa nhiều vitamin giúp tăng cường sức đề kháng, giúp trị viêm họng rất tốt, vừa giúp trà thêm thơm ngon hơn.

Trong muối có chứa chất sát trùng khá mạnh, có khả năng trị viêm và đau rát nhanh chóng nên bạn cũng có thể ngậm trà xanh nóng với cùng một chút muối để trị viêm họng.

Trà nóng trị viêm họng hiệu quả

Trà nóng kết hợp với chanh, muối hoặc gừng trị viêm họng hiệu quả

2. Sữa nghệ chữa viêm họng hiệu quả

Trong nghệ có chứa hàm lượng chất curcumin cao, chất này có công dụng sát khuẩn, tiêu viêm, ngăn ngừa viêm nhiễm hữu hiệu. Chính vì vậy, nghệ không những là nguyên liệu làm đẹp da hoàn hảo, mà nghệ còn tốt cho sức khỏe và trị được nhiều bệnh, đặc biệt là viêm họng.

Thành phần:

  • ½ muỗng tinh bột nghệ.
  • ¼ cốc nước.
  • Sữa với lượng vừa đủ uống.

Thực hiện như sau: 

  • Cho phần bột nghệ vào ly nước khuấy đều, đổ thêm sữa theo lượng vừa để bạn uống trong một lần.
  • Để hỗn hợp sữa và bột nghệ này vào lò vi sóng hoặc cũng có thể đun nấu trong vài phút đến khi sữa gần sôi.
  • Để yên hỗn hợp sữa nghệ trong vài phút để các thành phần được pha trộn đều với nhau. Sau đó là dùng ngay khi còn nóng sẽ có hiệu quả hơn.

3. Trị viêm họng với trà gừng và mật ong

Trong những thức uống trị viêm họng hiệu quả không thể không kể tới sự kết hợp giữa trà gừng cùng mật ong. Trà gừng pha nóng rồi thêm vào một chút mật ong, uống đều đặn mỗi sáng sẽ giúp cho cổ họng luôn được giữ ấm và ẩm, giảm bớt các triệu chứng viêm họng.

Trị viêm họng bằng trà gừng mật ong

Trị viêm họng bằng trà gừng mật ong

Bên cạnh trà gừng mật ong, bạn cũng có thể lấy gừng tươi giã dập rồi trộn cùng mật ong và ngậm. Sau đó nuốt từ từ. Sử dụng biện pháp này sẽ giúp cổ họng bạn thấy dịu đi nhanh chóng. 

4. Nước chanh - Nước giải khát và trị viêm họng rất tốt

Bên cạnh các loại trà nóng thì nước chanh cũng là thức uống trị viêm họng rất hiệu nghiệm đấy. Nếu như sợ uống trà có thể làm bạn mất ngủ thì hãy thay vào đó là một cốc nước chanh nóng, có thể thêm vào cùng một vài giọt mật ong.

Hoặc bạn có thể kết hợp chanh cùng một chút muối cũng là một phương thức trị viêm họng hữu hiệu. Chanh tươi đem thái lát rồi bỏ thêm vài hạt muối vào rồi ngậm sẽ giúp tình trạng ngứa rát cổ họng được cải thiện đáng kể.

5. Uống nước lá tía tô chữa viêm họng hiệu quả

Trong đông y tía tô có vị ấm, thường được sử dụng chữa trị các bệnh về cảm mạo nên bạn có thể lấy lá tía tô rửa sạch rồi vắt nước uống sẽ thấy hiệu quả tức thì.

Nước uống trị viêm họng - Nước lá tía tô

Nước lá tía tô có công dụng trị viêm họng rất tốt

6. Nước tinh khiết - Phương pháp chữa viêm họng đơn giản bất ngờ

Nước tinh khiết có tác dụng khá tốt cho những bệnh nhân mắc bệnh viêm họng. Chỉ cần bạn uống nhiều nước lọc tinh khiết mỗi ngày đã có thể hỗ trợ điều trị bệnh viêm họng vô cùng hiệu quả. Uống nhiều nước có tác dụng làm ẩm cổ họng, loãng đờm và đờm nhầy được đào thải ra bên ngoài nhanh hơn. Do đó các biểu hiện bệnh viêm họng cũng nhanh chóng được loại bỏ mà không cần dùng đến thuốc.

Mỗi ngày, người bệnh nên cố gắng uống từ 2-2,5 lít nước kể cả khi bị và không bị viêm họng sẽ rất tốt cho cơ thể của người bệnh. Người bệnh chỉ nên uống với lượng vừa đủ và không nên uống quá nhiều, rất dễ gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Trên đây là 6 loại nước uống trị viêm họng mà benhtaimuihong.net sưu tầm. Ngoài ra bạn có thể trị viêm họng bằng cách súc miệng với nước muối loãng ngày 3 - 4 lần giúp diệt trừ vi khuẩn và làm sạch khoang miệng. Chúc bạn mau chóng khỏi viêm họng!

Bình luận (0)