5 phương pháp trị đau họng khan tiếng hiệu quả
Những phương pháp trị đau họng khản tiếng an toàn, đơn giản mà hiệu quả từ những nguyên liệu cực kỳ dễ kiếm cho bệnh nhân khi trời trở lạnh.
Xem thêm: Điều trị viêm họng mãn tính bằng cách nào?
Khi thời tiết chuyển lạnh là thời điểm vi khuẩn vi rút, hoạt động mạnh, nếu cơ thể có sức đề kháng kém thì rất dễ mắc phải các bệnh về đường hô hấp như ho, cảm cúm, viêm họng, khan tiếng… ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như sinh hoạt hàng ngày của bệnh nhân. Làm sao để có thể trị dứt điểm căn bệnh đáng ghét này? Đừng quá lo lắng vì dưới đây chúng tôi sẽ tư vấn cho bạn 5 phương pháp trị đau họng khản tiếng đơn giản mà cực an toàn
1. Nhai tỏi sống
Allicin chứa trong tỏi là chất có khả năng tiêu diệt virut và vi khuẩn trong cơ thể nên vô cùng có lợi cho sức khỏe, giúp cơ thể kháng khuẩn, bớt ho, long đờm, dễ thở và cải thiện tình trạng khan tiếng.
Bạn nên dùng 2-3 tép tỏi hàng ngày để giữ cơ thể ấm áp đồng thời khắc phục và điều trị đau họng khản tiếng, tuy nhiên các tép tỏi nên cắt nhỏ trước khi ăn để alliin trong tỏi có thể chuyển hóa thành allicin. Đồng thời tránh ăn tỏi trong lúc đói vì nó sẽ làm ảnh hưởng tới dạ dày của bạn.
2. Súc miệng bằng dấm táo
Dấm táo là một phương thuốc dân gian dùng để chữa bệnh từ lâu. Bên trong dấm táo có chứa nhiều loại axit như axit acetic, axit matic cùng nồng độ enzym cao nên giúp cơ thể bài trừ vi khuẩn rất tốt. Bên cạnh đó dấm táo cũng chứa nhiều muối khoáng giúp khử độc trong cơ thể.
Bạn có thể trị đau họng khan tiếng với dấm táo bằng cách pha loãng dấm táo vào nước ấm, sau đó cho thêm vài giọt mật ong vào. Súc miệng bằng dung dịch trên mỗi ngày sẽ thấy hiệu quả rõ rệt, cơn đau họng sẽ biến mất nhanh chóng.
3. Ngậm hỗn hợp quất và mật ong
Mật ong là một vị thuốc tự nhiên có tác dụng tăng sức đề kháng cho cơ thể, phòng chống nhiễm trùng, chữa lành các tổn thương trong cơ thể. Bên cạnh đó mật ong còn chứa các khoáng chất như canxi, photpho, magie cùng một số axit enzym khác có tác dụng giữ ấm cho cơ thể.
Quất trong đông y có vị chua, tính ấm, có tác dụng tiêu đờm, giải nhiệt, giảm ho… nên được sử dụng rất nhiều trị các bệnh về viêm họng.
Bạn có thể trộn hỗn hợp quất, mật ong và đem hấp nồi cơm nóng mỗi bữa ăn. Ngậm hỗn hợp trên 3-4 lần mỗi ngày sẽ thấy bệnh thuyên giảm rõ rệt.
4. Trị viêm họng khản tiếng với trà gừng
Gừng có tác dụng sát trùng, kháng khuẩn, trị ho, long đờm, đồng thời có thể hạn chế chất nhờn gây tắc mũi. Những người bị mắc bệnh về đường hô hấp như viêm mũi dị ứng hay cảm cúm… nên dùng trà gừng thường xuyên bởi các hoạt chất trong gừng tươi sẽ giúp kháng histamin, cắt cơn ho, đau họng và khản tiếng tức thì.
Đơn giản chỉ cần pha trà gừng nóng uống mỗi sáng cũng giúp tăng sức đề kháng và giữ ấm cho cơ thể, loại bỏ các nguy cơ như khản tiếng, đau họng, cảm cúm, sổ mũi…
5. Ngậm chanh
Tinh dầu ở trong chanh có tính sát khuẩn giúp long đờm, giảm ho, khản tiếng hắt hơi; đồng thời chanh cũng có chứa axit ctric, vitamin C, kali… nên rất thích hợp dùng làm nước giải khát và thanh nhiệt cho cơ thể.
Bạn có thể cắt chanh thành những lát mỏng, rắc muối lên rồi ngậm nếu như đang gặp rắc rối với các căn bệnh viêm họng nhé.
Trên đây là 5 cách điều trị đau họng khan tiếng từ tự nhiên mà chúng tôi tổng hợp. Chúc các bạn thành công!!
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!